ミュージカルとダンスの教室を
主宰して24年
延べ10万人に指導
本松ゆか です！
カラダメンタル表現
３つの柱を建て
コーチングの手法を使い
「表現を通して未来を切り開く力を育む」
を大切に指導しています。
明日からGWに入ります。
GWは皆さまいかがお過ごしの予定ですか？
わたしは、昨日は
夫と家で映画みて
ゆったりとした夜を過ごしました。
普段、わたしはTVあんまり見ないんですが
時に夫と一緒に映画見るって
いい時間だなぁと思い
満ち足りた気持ちになりました。
「ミステリという勿れ」
大好きなドラマが映画化されて
今、TVで見れるようになったんです。
菅田将暉さんも素敵で
お話しも面白かったです！
明日からの連休、
のんびり骨休めしたり
気持ちを切り替えてアクティブに過ごしたり
普段会えない方に会ったり
お仕事される方もいらしたり
それぞれ色々な過ごした方されることでしょう。
どのように過ごすにせよ
ぜひ、していただきたいのが
普段がんばっている自分を
うんと褒めてあげる
ということです。
ボディメンテだけだはなく
心も褒めて満たすことが
次への活力となり
連休明けの動きやすさにつながりますよ。
素敵なGWをお過ごしくださいね
レッスンで
ダンスや体づくりはもちろんのこと
プラス
人生で大切なことをお伝えしていきたいと思いま
教室の詳細は
イマジネーションダンス
インスタ
お問合せは
本松ゆか Yuka Motomatsuの公式ラインアカウント
MAIL yuka2garacias@yahoo.co.jp
