コツコツに勝るものなし | 本松ゆかの 表現で元気に!

本松ゆかの 表現で元気に!

ダンスとミュージカルの教室を主宰して24年。
延べ10万人の指導・学びから
「カラダ・メンタル・表現力」の三つの観点で
自分らしくイキイキ生きる秘訣をお伝えしています。

ダンスとミュージカルの教室を主宰して23年

 

本松ゆか です

 

虹カラダ虹メンタル虹表現虹 

3つの柱を建て 

生きる力を育む指導を目指し

 

✨子どももママも家族もイキイキ輝く✨

応援をしています



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昨日は

火曜日の仲間たちビックリマーク



園児から小学1年生の仲間たち





衣装をお試しで着てみました。
みんなとても嬉しそうで、
テンション上がってました、爆笑ラブラブ


衣装着ると特別感あって
本当にパワー上がります。
不思議です。



小学2年生から4年生の仲間たち







小学5年生以上の仲間たち




このチームもお試しで衣装着てみました。



ジュニアハイの仲間たち





今回、テンポが早い曲にチャレンジしています。


動きが早い踊りは慌ててしまいがちですが

まずはゆっくりから練習!



ゆっくり、ハッキリ動いて練習し

徐々に速度を上げていく

といいです。



伸ばすところ

開くところ

はっきり!



身体の重心がどうなっているかを意識!



曖昧なまま何となくしているより、

ハッキリさせて

大きく動いた方が動きやすいです。



後は、繰り返し繰り返しです。




慌てず

ゆっくりができるようになって

テンポアップです。




昨日も書きましたが

できていないように感じても

脳のシナプスは動いていて

上達しているので



音 歌詞 リズム 動きを楽しむ

そんな気持ちで練習です。



練習するうちにだんだん

必ず

できるようになります。



それは、ダンス以外でも同じ。


コツコツに勝るものなし

です。



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