おはようございます
アラフィフサポーター
まゆみです
みなさん
雨は大丈夫でしょうか？
本当に
これ以上
被害が大きくならないことを
お祈りしております
こちらは
今日久しぶりに太陽が
拝めました
満月も近づいてきて
デトックスでしょうかね
8月22日
みずがめ座の満月
ですね
2回目かしら
ちょっと満月近くて
気分の波もあったり
して
ここぞと
出し切ってしまっても
よろしいかと
思います
感情って
3次元のオプション的な
ものですから
怒ったり
泣いたりも
しっかりと
体験するのが
ここ
地球星の
面白い所
ボディがないと
体感できないし
どうしようもなく
怒りが湧いてきたら
ペンで色々と
怒りを書いて
ビリビリに破るとか
自分しか分からないように
口に出すとか
して
その
エネルギーを
発散させると
良いと
思います
その後は
お風呂に入ってすっきりしたり
カフェでのんびりするのも
良いらしいですよ
あとインナーチャイルドちゃんが
怒っている場合もあるので
自分のお名前を言って
頭をなでなでしてあげてください
毎日やってあげると良いです
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普段
あまり
怒りを出さない人って
結構
怒りを抑え気味で
本当は
怒っていることを
隠してしまいがち
あと
良い子でいたい人も
怒らないようにしているよね
どちらにしても
湧いてくるものは
どこかに
出すと良い気がします
私も昔は
人前で
怒ったりすることが
できない
性格でしたが
家では
そんな呑気なことを
言ってられないので
今では
感情を出しております
自分の嫌な事に
時間を掛けない意味でも
（人生はとても短いので）
ちょっとずつ
感情を出していくと
楽かもしれないですね
あとは
怒ったりしたら
忘れることが一番
もし被害者がいるなら
（流れ玉が当たって
怒られた人）
チキンと誤っておきましょう
許してくれるはず
大人だから
子供に謝らないのは
良くないですよ
大人もきちんと
謝ってくださいね
と満月に限らず
感情についてのお話しでした
今日もhappyでお過ごしくださいね♪
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