アラフィフ♡自分を褒めちぎってあげよう♪ | 自分の人生をデザインする♡まゆみ

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おはようございます

アラフィフサポーター

まゆみですニコニコ

 

雨は大丈夫でしょうか?

オリンピックが

終ったら雨で

ベストタイミング?

 

モデルナの

ワクチンを受けから

とにかく

眠くて

10時には毎日寝ております

 

でも起床は5時です♪

さて

今日は

自分をほ褒めちぎってあげよう♪です

 

お聞きしますが

最後に

自分を褒めたのって

何時ごろでしょうか?

 

今週→◎

1か月前→△

半年前以上→・・・・

 

では質問です

自分が駄目だなと思ったことは

 

こちらは

多分

すぐ浮かぶはずです

それで

どんなことに

褒めるかを

事例として上げておきます

 

1.家の掃除した

2.仕事した

3.風水をやっている

4.吉日に合わせて

行動している

5.新月に願い事をしている

6.新しい勉強をしている

7.好きなアイドルの情報を

キャッチしている

8.SNSをやっている

9.人に何か親切なことをした

10.良く寝た

11.笑った

12.お金を節約した

13.運気を上げる行動をした

14.感謝した

15.祈った

16.町内会、PTA

17.介護

18.料理

 

といった感じです

 

えっ

日ごろの

行動そのものじゃない??

 

ですよね

何でも良いのですが

毎日

自分は

この3次元で

 

一生懸命やっていることを

褒めてあげて欲しいのです

これって本当に大変なことだよね

 

出来たら

毎日寝る前に

褒めてあげて欲しいのね

そのまま寝ると

潜在意識にバッチリ響きます

 

特別の才能とか

特別な事したとき

親に褒められたくていい子にしている

意外にも

 

沢山褒めてあげて欲しい

 

ちょっと褒めにくい人は

今日起きることが出来たなら

褒めてあげて

それだけで

素晴らしいから

 

そして自分を褒めるのに

慣れてくると

人を褒めるのも得意になるはず

 

自己肯定感も高くなるはず

 

どんな事をしていても

どんなあなたでも

ちょっとドジでも

 

宇宙にはとっても

愛されていて

 

いつも応援されているはずです

 

そして

今週はお盆ですから

お先祖さんにも

感謝しておくと良いね

 

では

今日もhappyでお過ごしくださいね♪

 

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