おはようございます。コーチの石崎舞子です。
「言葉にできる」は武器になる（梅田悟司著）。というタイトルの本を持っています。
こんなことが書いてあります↓
”言葉が意見を伝える道具ならば、まず、意見を育てる必要がある”
”言葉は思考の上澄みに過ぎない”
”思考の深化なくして、言葉だけを成長させることはできない”
”どんなに言葉を磨くスキルを学んだところで、自分の気持ちを把握していなければ、強い言葉を生み出すことはできない”
”考え抜く、整理する、さらけだす。
この一連のプロセスを正しく経ることで、あなたの言葉は人を導く旗になる”
仕事をしているときの”考える”には、『自分はどう思っているのか？』『自分はどうしたいのか？』を挟む余地はあまりないかもしれません。
しかし自分に人生において重要な事柄については、『自分はどう思っているのか？』『自分はどうしたいのか？』は必ず考えなければなりません。
自分を置き去りにして『どうするべきか？』を考えても幸せになれません。
最終的に出す結論が同じであってもプロセスが全然違うので納得感が違います。
自分との対話を忘れずに。
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理論を知り（誰でも理解できます）普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。