おはようございます。コーチの石崎舞子です。
大学生長女の部屋で、お友だちと一緒に撮ったプリクラ（死語？今はプリントシールと呼ぶ？）を発見。
本人と違い過ぎて（ほぼ別人）笑った・・・
加工技術ってスゴイですね。
ボディの加工もできるんですよね。
美人でスタイルの良い自分と出会うことができる。
加工で盛りすぎて実物を見た人から『詐欺・・・』と苦笑されそうな気がするけど、それはそれ（遊び）なんだから別に、ってことなんでしょうかね。
虚構だとわかっているけど、一時的にでも満足したい心理はわからなくはないです。
そういえば数年前、写真に写った自分を見て愕然としました。
自分のイメージより太って見えました。
服装のせいじゃなくて。
体重が少しずつ増えていたけれど、体重計が壊れたのかな？もう20年も使ってるしー・・・とか自分に都合よく解釈していました。
今思えば笑える。
さらに、いつもの服のウェスト周りや肩回りがややキツくなったような（なっていないような）気はしていましたが、まぁそういう日もあるよね（浮腫んでいるとそうなるしね～とか）、と現実から目を背けていました。
なかなか認めたくなくて、しばらく自分をごまかしていましたが、その写真を見て驚き、身体を絞ることを決意。
そこからダイエットして今はキープできているけれど、代謝が落ちているせいか油断するとすぐに増えます。
体重計は正直。
写真や鏡は本当の姿を映す。
怖いけど、現実を見る。
現実と目標のギャップを埋めるために行動する。
全てそうやる。
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