おはようございます。コーチの石崎舞子です。
うちの高3長男、割と気軽に学校を休みます。
発熱時は当然休みますが、起床時に脚・頭・お腹あたりが痛いと『今日は休む』と言います。
まぁ大概はお昼過ぎくらいまで寝れば元気になり、うぇーい復活♡と言ってゲームに興じたりYouTube視聴三昧になります。
悪化して辛そうよりは全然良いですが。
私が学生の頃は、学校を休むのは余程の場合だけでした。
多少ツラくても、重たい身体を引きずって何とか学校へ行きさえすれば段々調子が戻ってくることが多かったので、ちょっとキツくても身体を動かしていました。
長男は、
無理してもいいことない（パフォーマンス悪い）、
無理しなくてはいけないほどの大切な用事ではない、
悪化しないようにしっかり休むのが良い選択、
と考えています。
まぁ。そうなんですけどね。
合理的というか。
最近の子らしい？
皆勤賞廃止の動きもありますね。
罪悪感を持たずにスパッと休めるので、きっと社会人になっても『無理していいことない。結局コスパ悪い』とスパッと休むんだろうな。
うん、それがいいんだけどね。
無理して心身を悪化させるよりずっといい。
何がモヤモヤするんだろうと考えてみたら・・・
『休む＝悪』と刷り込まれている自分に嫌気がさしているのかもしれません。
他人には『無理しないで休みなよ』と勧めるくせに、自分にはそれを許さない矛盾。
『休む＝悪』以外にも、”呪いの言葉”が色々あるなぁと思います。
私たちの行動をコントロールするのは社会仕組みや他人だけではない、私たち自身だったりするのですよね。
でもそのことにはなかなか気づかない。怖い怖い。
気づかせてくれるのがコーチング。
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