おはようございます。コーチの石崎舞子です。
明日にでも1都3県で緊急事態宣言が発せられる見込みですね。
色々と思うところはあるけれど、一人で文句を言って騒いでも何も変わらないどころかイライラするだけなので、あまり言葉にしないようにしています。
なるべく心穏やかに、日常生活を淡々と過ごし、やるべきことをやり、自分事に取り組みたいので、メルマガもいつものトーンで書いています。
この先を読もうとしても難しいしコントロールできないことに振り回されるのも癪だし、自分にできる範囲のことはやった上で『今ここ』『自分』に集中したいものですね。
メルマガ読者さんたちも、そうしてくれるといいなと思い、いつもの調子で書いています。
そうそう、クライアントさんが、一緒に暮らしている猫ちゃんの写真や動画を送ってくれるのですが、これが言葉にできないほど癒されます(≧▽≦)
ただゴロンと寝そべっているだけ、ちょっとじゃれているだけの姿にこんなに癒されるなんて・・・猫ちゃん最強。
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ワーママとしての実体験とコーチとしての見識を織り交ぜた数々の事例をご紹介しています。
理論を知り（誰でも理解できます）普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。