おはようございます。ワーキングマザーコーチの石崎舞子です。
お恥ずかしい話ですが、私、朝ごはんを作らない日が多いです。
前日にサンドイッチやおにぎりを作っておければマシな方。
朝、子どもたちが私より先に起きて私が寝ている横にやってきて『ママ、今日の朝ごはん、なに?』と声をかけつつ私を起こすのが日課になってます(^_^;)
ご飯orパンは辛うじて用意してあるので、あとは冷蔵庫の中にあるもので適当に食べて~と寝ぼけながら子どもたちにお願いしてます。
寝ぼけているので、寝言でいい加減なことを言うこともあるらしく、子どもたちから『ハンバーグなんて冷蔵庫に入ってないじゃん(怒)』と叱られることもあります((+_+))
ハンバーグを作った夢を見てたのか・・・
ちなみに夫は自分でおにぎり握って職場のデスクで食べているらしい。
中学生の娘のお弁当は、おかずだけ前日夜に作ってお弁当箱に詰めて冷蔵庫に入れておき、朝、炊き立てご飯を詰めます。
それくらいなら寝ぼけ眼でも可能だから、何とかそれで凌いでます・・・
さて、手抜きご飯と言っても、各ご家庭で手抜きレベルが違いますよね。
私は夕飯にハムエッグ出したことが何度かありますが、『ハムエッグは朝食のおかずでは?』とビックリする方もいるでしょう(^_^;)
いくらなんでも手抜きすぎじゃない?と罪悪感を感じることも未だにありますが、こちらの記事で紹介されている手抜きレシピを見て、上には上がいる!と思いました(笑)
美味しく食べることができて、お腹が満たされて、そこそこ栄養摂れれば何でもいいじゃん・・・と思うのは私が料理嫌いだからでしょうか。
さて、今日は横浜開港記念日。
中学校も小学校もお休み。
毎年恒例、この日は夢の国へ行ってきます。
わーい、お昼も夜も外食だ~嬉しい(≧▽≦)
◆ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】のご案内
仕事・人間関係・子育て・夫・自分自身のことについて、知っておくと便利なお話を1日1通合計10通のお手紙としてお届けします。
配信終了後は、メルマガ『ワーママ的らくらくコミュニケーション通信』が配信されるよう自動で切り替わります。(配信停止ご希望の方は即解除可能です)
ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】の読者登録はこちらからお願いします
◆メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】のご案内
ワーキングマザーがラクになるためのコミュニケーションのコツをメルマガで紹介しています。(平日の月~金、毎日配信。土日祝はお休み)
テーマは、キャリアのこと、職場の人間関係のこと、夫とのこと、育児のこと・・・ワーキングマザー360度全方向、日替わりです。
ワーママとしての実体験とコーチとしての見識を織り交ぜた数々の事例をご紹介しています。
理論を知り(誰でも理解できます)普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。