おはようございます。ワーキングマザーコーチの石崎舞子です。
私は毎日クライアントさんたちとメールで文通（＝メールコーチング）しています。
20名前後のクライアントさんたち全員と毎日メールしているのではなく、各クライアントさんたちがご自身の都合のよいときに送ってくるので、平均すると1日10名くらいの人たちとメールしていることになりますが。
それで最近気づいたことがあります。
コーチングを始めた当初の文章と、しばらく経過してからの文章が、明らかに違う、という人がけっこういらっしゃいます。
すごい上から目線で失礼なのですが、当初は何を言いたいのかイマイチ明確じゃない文章を書いていた人が、メールを続けていくうちに、徐々に端的にわかりやすく伝えられるようになってきます。
（ちなみに、最初から端的に伝えられる文章力、表現力のある人もいらっしゃって、逆に私が勉強させてもらってます（笑））
これは多分、文章を上手に書けるようになった結果ではなく、自分の気持ちや考えていることが、ご自身の中でハッキリしてきたから、それが文章に現れているのではないかつ推察します。
（現に、そのようにおっしゃるクライアントさん多数）
世の中、自分の気持ちや考えていることがハッキリしている人ばかりではありません。
上手く言葉で表現できない、モヤモヤしている人の方が多いのかも。
（私自身もそういうことが多々ありました。今でもあります）
メールのやり取り＆コーチングセッションで会話をすること経て、自分のことがハッキリしてくるようです。
ハッキリしてくると、自分が何をしたいのか、何をすべきなのかが見えてきます。
『そうか！そうだったのか！』と確信すると面白いように前進できます。
これ、コーチングを受けた人じゃないと味わえない感覚かも（笑）
味わった人は、コーチングの効果、コーチングの良さを口伝えで拡散してくれているようで嬉しいです。
もちろん私もコーチングの良さを宣伝しているんだけど、コーチングで商売している人が声高に叫んでももなかなか信じてもらえないので（自画自賛・・・笑）、ここはクライアントさんたちにお任せして、私はクライアントさんたちの目標達成に集中します。
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理論を知り（誰でも理解できます）普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。