おはようございます。ワーキングマザーコーチの石崎舞子です。
この3連休、全く仕事をしないで家のこと＆子どものこと＆疲れをとることに専念していたので（そういえばクリスマス対応もありましたね）、仕事を1週間くらい休んだ気分です。
連休前日、連休中にご連絡をいただいている皆様、返事が滞っておりましてスミマセン、順次対応いたします<m(__)m>
冬休みに入り、中1長女が毎日早朝から夕方まで部活、夜は塾の冬期講習です。
朝ごはん用意して、お昼のお弁当作って、塾前には晩御飯食べさせて・・・という調子で（小5長男の方もお世話もあり・・）、私みたいなズボラで不器用な母にとっては普段以上に大変
家事が得意でちゃちゃっとスマートにできるお母さんが羨ましい
でもこの3連休はできる限り睡眠をとったので、かなりチャージできたと思います。
今年の営業日も残すところあと3日、なんとか乗り切れますように。
さて、今日は日経DUALさんの記事から一部をシェア。
女優の木村佳乃さんのお話↓に共感
◆お母さんが生き生き働いている背中を見せることも大切
◆私が頑張り過ぎて疲れていたりすると、甘えてこなくなってしまったりする
◆疲れていたら、寝ます！
◆テレビを見せてはいけない！ などと頑張って疲れ過ぎたりイライラしたりするのが一番良くないかな
『ママが疲れていると、子どもが甘えてこなくなる』は経験あります。
子どもはママが大好き。
ママは疲れているからいい子にしていよう、ママが疲れているから、遊んでほしいって言えない・・・頑張っちゃいます。
甘えたいときはママのところでたっぷり甘えんぼうしていいんだよ、と言えるママになりたいと思いました。
（やりすぎて、子どもを甘やかし過ぎだ！と夫に白い目で見られていますが）
あとは、疲れていたら寝ましょう！
睡眠は、疲れた体とココロを修復してくれます！
やりたいことがいっぱいあり予定詰め込み過ぎて疲労気味のワーママのみなさん、年末年始くらいは、しっかり睡眠とってチャージしてくださいね。
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