夢を100個、書き出せますか? | ワーキングマザーのための時短勤務でも目標達成できるようになるコーチング

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おはようございます。ワーキングマザーコーチの石崎舞子です。

今日は雨が降っていて寒いです
長男は薄手の長袖を着て、長女はパーカを羽織って登校していきました。

昨年の今日も、寒かった・・・(夏休み最後の日ということでプールに・・・自分の誕生日なのに何かの罰ゲームかと思いました


さてさて、もうすぐ8月も終わってしまいます。

夏休みをとってバカンスに行ったり、普段は忙しくて出来ない分、お子さんとべったり遊んだり・・・な日々を過ごした方が多いのではないでしょうか。
7月8月はオフィスでも休暇を取っている人が多く、仕事もノンビリモードになりがち。

しかし、来週には9月に突入し、再び本気モードに切り替えです。
そして、9月が終わると同時に2015年上半期が終了します。

年度初めに設定した目標の達成具合はいかがでしょうか?
(私は3年越しの目標達成までラストスパートですが


目標なんて設定しない方が上手くいく、というご意見もありますし、それも一理あるなぁと思うので、目標設定必須だとは言いません。

しかし、将来に対する何らかの”望ましい”イメージは持っていた方が、そこにたどり着くスピードが速いのではないかと感じています。


職場で人事評価目的で書かされる目標設定ではなく、もっと自由な、仕事のことだけではない、”人生360度目標”みたいなもの”があると、けっこう楽しいですよ。


3年ほど前、夢100個を書き出すというワークをしました。←本を読んで触発されて
100個書くのって、難しいんです。
頑張っても30個くらいしか思い浮かばないです
現実的なものから妄想レベルのもの、思いつくものは何でも書かないと100個になりません。


このワークをやたときは、うんうん唸りながら捻り出しはしたものの、多くはお金があれば実現できるでしょ的な夢(ファーストクラスで海外旅行、とか笑)。


でも、そうではないこともちらほら書いていて(好きな仕事だけをする、とか)、潜在的な願望を掘り起こすためのエクササイズになります。


最初に書いてから、もう3年が経過してしまったので、またあらためて100個書いてみようかな、と思います。また毛色が違った夢が出てくるのではないかな。

みなさんにもオススメします
ちなみに、100個中7個が叶っていました。少ないかも


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