本当に実現したいなら | ワーキングマザーのための時短勤務でも目標達成できるようになるコーチング

ワーキングマザーのための時短勤務でも目標達成できるようになるコーチング

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おはようございます。ワーキングマザーコーチの石崎舞子です。

今月に入って隣のマンションで工事が始まり、毎日毎日、まるで銃撃戦でも繰り広げられているかのような爆音がしていたのですが(土日もおかまいなし)、本日ようやく静寂が戻ってきました。窓を閉め切っていてもうるさくて、自宅で仕事をしている身としては辛かったです


さて、昨日は長年サポートさせていただいている方とのコーチングセッションでした。
私のコーチトレーニング中から受けて下さっているので、かれこれ6年くらい(途中でお休みしていた時期もありましたが)。


コーチングを受け始めてから、クライアントさんはこんな変遷を辿っています↓


目の前の自分の課題をマネジメントする力をつけたい

自分以外の誰かをマネジメントする力をつけたい

中長期的な目標(大いなる野望)を持ち、それに向かって行動していく力をつけたい

困難や不運に見舞われても、目標を見失わず着実に前進する実力・精神力をつけたい


かなり端折ってますが、だいたいこんな感じでしょうか。
目の前の課題解決から、大いなる野望の実現まで。

メンタルがかなり強くなってきました。
大いなる野望の実現も、現実味を帯びてきました(既に一部現実化しています)


クライアントさんとも話していたんですけど、想いを実現するためには、頭の中にあることを誰かに話すことが絶対に必要だということです。


★頭の中にあるプラン(大それたものでなくても。小さなことでも)は、言葉として放出することが非常に重要

★言葉にするときに紙に書き出しても良いけれど、誰かに話す方が実現する可能性が高くなる

★話した相手に『それいいね』と言ってもらえると、さらに実現する可能性が高くなる


クライアントさんは、たまたま話す相手に私(コーチ)を選んでくれました(コーチングの効果を知っているから)。

コーチをつけたくないけど想いを実現したいと思っている人は、まずは”信頼できる誰かに向かって、自分の想いを話す”ことをオススメします。
それも単発ではなく、定期的(数ヶ月に1度程度?)に話すことです。



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