おはようございます。ワーキングマザーコーチの石崎舞子です。


頑張ってお仕事して、調子が良くて、しっかり成果も出て、充実してるな・・・と思っていたのに、どうしてかしら最近停滞期気味だわ、何をやっても上手くいかない。というのはよく聴く話です。

特に、適度な緊張感を持って頑張り続けて、ようやく一段落つけた、ホッと一息・・・という時にやってきます。


ついこの間までずっと調子良かったのに、どうして！？と焦り、どうしたらスランプから脱け出せるんだろう？とジタバタしがちですが、そういう時は過度に焦らず、停滞期を受け入れてください。


ずっと緊張感を持って頑張り続けることなど、できません。
頭と体が緊張を緩めることを必要としていますので、それを許してあげてください。


それから、人間は何をやっても上手くいく時期もあれば、何をやっても上手くいかない時期もあります。一種のバイオリズムですね。

今は”底”の方にいるな～と感じても、淡々と日々のことをこなしていれば、大抵は気が付いたら這い上がっています。


そんなことない、あの人は常に上手くいっている！と思えるような人、いますよね。
でも実際は、そんなことないのです。
他人には見えないだけで、みーんな、上手くいったりいかなかったり、ですから。


スランプ＝困った状況＝早く抜け出さないと・・・と焦る必要はないです。

あ～また来たね～スランプ。
久しぶり。
今度はどれくらい滞在するの？

ぐらいの心構えでちょうど良いと思います。