トラブルは精神修行の機会である | ワーキングマザーのための時短勤務でも目標達成できるようになるコーチング

ワーキングマザーのための時短勤務でも目標達成できるようになるコーチング

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おはようございます。ワーキングマザーコーチの石崎舞子です。

今日はいいお天気です
小3長男は遠足
グループの班長になったとかで、嬉しそうに、張り切って出かけていきました

一方私は、昨晩起こったある事件により、まだドンヨリしております(仕事とは全く関係ナシ)
後処理をしないといけないので、それが完了するまでは気分がスッキリしないでしょう・・・

思い出しては反芻して、ついつい色々と考えてしまいます。

◯◯しておけばよかったかな?
△△と言えばよかったかな?
□□は余計だったかな?

・・・考えてしまうんですけど、覆水盆に返らず

既に起こったことについて反省はしてもいいけど、悔やんでウジウジしてもエネルギーを消耗するだけなので、『この状態からどう這い上がる?』を考えることにエネルギーを使った方が建設的ですね。

平穏無事な毎日だけ過ごして人生を終える人なんてゼロで、大波小波が次々に押し寄せるのが人生だと思っていて、トラブル(?)が起こったら『修行キター』と思うようにしています。精神修行だと思うと、やる気が湧いてきます、私の場合。


ということで、これから後処理第一弾のため現場に向かいます・・・