今年は年に2回、○○をします! | ワーキングマザーのための時短勤務でも目標達成できるようになるコーチング

ワーキングマザーのための時短勤務でも目標達成できるようになるコーチング

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おはようございます。ワーキングマザーコーチの石崎舞子です。

新年あけましておめでとうございます。
本年も、どうぞよろしくお願いいたします

年末年始のゆったりまったり感は昨日で終了(T_T)
本日より通常モードに戻ります。
(とはいえ、子供たちは今日まで冬休みなので朝から騒がしいです。早く明日になぁれ

さて今年最初の話題は、今年の目標について、です。

昨年、クライアントのOさんがこんなことをおっしゃっていました。

『ストレス溜まってるな~と感じたら、忙しくても何とか時間を作って大好きな映画鑑賞をします。リフレッシュできて、とっても調子が上向くんですよ~

おぉ~私も映画鑑賞大好き私もそれやりたいと思いました。

しかし現実は、観たい映画は山ほどあれど、子どもと一緒に鑑賞できるものを優先するので時間的余裕はないのよね。最近観たのはコナン、ドラえもん、ポケモンだし

『自分をリフレッシュさせる時間って必要ですよぉ~』なんてクライアントさんたちに偉そうなことを言っておきながら、自分のことは棚上げってコーチとしてどうよ?とひっかかっていました。

そこで、新年を迎えるにあたり、”来年はアニメ以外の映画を映画館で、年に2本は観る”という目標を掲げました。
(あまりにちいちゃい目標だけど・・・他にもいくつか目標があるので、ここは控え目にしときました)

そして年明け早々(元旦)に実行。久々に”私が”観たい映画を映画館で鑑賞しました
月初のファーストディだったから1,000円で
アニメ以外の映画を映画館で観たのは、一年半ぶり。

子どもと一緒の鑑賞時には『ママ、トイレ行きたい』『ママ、喉乾いた』と中断を余儀なくされますが、今回は1人静かに最初から最後まで、涙ふきふき、映画の世界に浸ることができました

Oさんのおっしゃる通り、これはとても良い。上手く表現でいないが良かった。
年に2本と言わず、3本か4本くらい観れるよう時間を作りたいな。


さてさて、みなさんの今年の目標は
私みたいなちいちゃい目標でも、自分へのインパクトはしっかりありますよ