昨晩は久々の”寝落ち”をしてしまいました・・・
子どもの寝かしつけをしていて、親も一緒に寝てしまうアレです。
小4長女も小2長男も、いまだに『ママ、いっしょに寝よ
』と言ってくれます。夜にコーチングセッションが入っている日は問答無用で『無理』と返事しますが、セッションがない日は子ども可愛さについつい『いいよ
』と応じてしまいます。（そして寝落ちして自己嫌悪
）子どもたちが小学生になった今は、寝かしつけが本来の意味での寝かしつけではなく、スキンシップの一つになっていますね。
で、昨晩も楽しく2人とお休み前の戯れをしていたら、いつの間にか眠っていたという・・・
さて、寝落ちはワーママにとっては極力避けたいハプニングですよね。
たとえ落ちても夜中2時ごろに目覚めればまだマシ。そこから朝までに時間があるので、深夜の静まり返った部屋の中でゴソゴソやりはじめます。
気付いたら朝だった・・・なんて日は茫然
洗濯物が洗濯機に入ったままだけど、どーすんの私
と泣きそうになったことは一度や二度ではありません。寝落ちは避けられないとしても落ちたところから復活すればいいワケでありまして、これまで次の2つの対策を試してみたのですが・・・
①夫に起こしてもらう
⇒どっぷり寝入っているところを起こすと私が超キレるので起こしてくれなくなりました(T_T)
②目覚まし時計をセットする
⇒止めて寝てしまうので意味がありませんでした（止めた記憶は全くないのですが
）という具合に、これといった効果的な対策を講じることができず、いまだに少し気を抜くと眠ってしまう私
寝落ちしないワザ、寝落ちしても復活できるワザなどをご存知の方がいましたら、是非教えて下さい・・・