おはようございます。ワーキングマザーコーチの石崎舞子です。
今日は『自分に不甲斐なさを感じる時』についてお話したいと思います。
悩んでいるある方へのメッセージを込めて。
私は出産前までは己を客観視できていなかったせいか、自分のことを情けないな～とか不甲斐ないな～とか感じたことがありませんでした。
徹夜も辞さない覚悟でモーレツに頑張れば、それなりに納得のできる成果を出せていたように思います（客観的に見てどうだったかは
ですが・・・）。
しかし出産後は徹夜も辞さない覚悟・・・どころか定時に帰宅しなければならず、いつも中途半端な仕事しかできていない自分をとてもとても不甲斐なく思っていました。
数年間はそんな状況で、とても辛かったです。
会社帰りの電車の中で思い出しては涙が出たり、寝る前に出来事がぐるぐると頭の中を回ったり。
自他ともに認めるスーパーポジティブな私でもそんな感じだったので、普通の感覚の方ならもっと辛いだろうなぁと思います。
そんな時にコーチングに出会い、コーチと一緒に取り組んだのは不甲斐なさを感じエネルギーレベルが落ちている時のセルフケア。自分を励ますための応援メッセージです。
★出産前と同じだけの時間をかけられないなら同じような成果を出せないのは当然
★今は仕事をペースダウンしているけれど続けていれば着実に力はつく。今は辛抱の時
★子供を持っても仕事ができるのは職場の理解があってこそ。感謝の気持ちを仕事でお返ししよう
辛い・・・という感情は持っていて当然だし人間には必要な感情ですが、著しくエネルギーを奪うならこの応援メッセージで自分を励ましてあげて下さい。
ワーキングマザーは仕事も育児も両方やっていて、それだけで本当にすごいことですよ
ワーキングマザーがラクに生きるためのコツについて無料メルマガを発信しています↓