はじめの第1歩 | 日本のおさらい 和魂ヨガ

日本のおさらい 和魂ヨガ

前屈や開脚が出来なくたって ヨガは出来るんです。
生活の中にあるヨガと天地人の氣の流れを知り
日々の丁寧な暮らしと智慧がいっぱい詰まった日本を
一緒におさらいしましょう!

9月1日にね、

私の周りでも3本の指に入るくらい

超スーパーポジティブさんで

なんでもとにかく 楽しむ天才!


UMI講師と手相鑑定で 

笑顔波及している

國本ひろみちゃんの舞台を見に出かけたの。


元 吉本の敏腕マネージャーで有名な

大谷由里子さんのリーダーズカレッジの一環で 『吉本新喜劇』に挑戦されたのね。


限られた時間に

職業も年齢も性別も違うメンバーが

コミュニケーションをとりつつ

練習を重ねてこられ


恥も外聞もなく!というよりは

思い切り楽しんで

観客を喜ばせてくれたの。

あっぱれ!の一言。




そして、お芝居が終わって

大谷由里子さんの志すものや

経験を少し話してくださって

本当に 濃い長月(9月)の始まり。


その中で

行動をせなあかん!動かないと始まらない。

と力強く仰った時に

ステージがさらにライトアップされたようだったのね、実行して来られたパワーを感じたの。


そして


『現状を知って 受け入れて、

どうするか?どう行動するか?』

って、

当たり前なんだけど


やはり ここ


今 を知って

受け入れること


でないと 行動しても

違う方向に行っちゃうよね?


別に 現状に反発しても良いと思うけど

こんなに時間が早く動く昨今に

反発してたらもったいないよね?


さぁ

1歩目出そう!


そんなん言うても

そんなん言うても、、、



やっぱり 受け入れがたいものってあるよね。



我慢して受け取るんじゃなくて

ストンとお腹に落ちてくれたら



目から鱗がポロポロと落ちてくれたら

良いんだけど、、、


うん、うん

わかる、その気持ち!



なかなかね

わからないよね

できないよね

自分では、、、、



でもね、わからないからこそ

考えるのは横に置いといて

行動するのが

ええんちゃうかなぁ~~って

思うねん。



「言うてること違うがな?」って感じだけど

なんかよくわからんけど

まず外側から攻めてみるのも

ええはず!


そう

自分自身をなでなでして

頑張ってる自分をいたわって

優しくするの


そしたらね

きっと 次にすべきことが

見つかるよ。


そんなお話がね、

たくさんあるの。

長くなったから

また次回にしちゃうけど。


なでヨガ

ええよ。


頭から足の先まで

なでなで


なでヨガしてみてね。


はい、

それが はじめの第1歩!


そんでもって

たくさんの笑顔が届きまように!