私を大事にすることは、わがままじゃない

 

去年は両親と子どもと一緒にお墓に行ったけど
お母さんに「やっと持ってきた」って嫌味を言われて嫌だった。

察してほしいっていうの、もうめんどくさい。
　
でも今は“私は私を大事にしていい”って何回も言いました。　明日も言います。

 

例えば、行かない自分を

・親不孝わがまま

・身勝手だ

・振り回して傷つける

・相手を不機嫌にしてしまう



こんな声で責められそうな気がして

怖くて「行く」という選択しかなかったように

思えていた過去があったなら



その声は、実は

自分が自分にかけていた声

無意識の声だったりします

だからこそ、少しずつでも

″私は私を大事にしていい″

って言えることが本当に大きな一歩になるんです




今年は行かないを選んだだけ
来年、その次はどうなるかはわからない
でもどちらもあっていい



だって、熱が出たり何か事情があって
いけない年もありますよね



『絶対に行かないとダメ』なんてことは
本当はないんですよね



“行かない”を選んでもいいし、“行く”を選んでもいい


そのどちらも「自分を大事にする選択」なんだということを




罪悪感を抱えながらも

「私は私を大事にしていい」

って思えたらそれはわがままなんかじゃなく回復のサインなんだと思います



勇気を出して「自分を大事にする」
宣言のメッセージいただき嬉しかったです

きっと、ここから新しい視野が広がって
行かれることと思います。応援しています！