こんにちは。

フィレンツェ物作り物語、ジュエリークリエーターのKaorukoです。

朝はとても調子よく、色々なことをこなす私ですが、午後からどんより来ることもある

あんまり、動かずにいると怠けの虫がどんどん巣食っていく。

動かないから、肩こりもひどくなる気がする。

好きな村上春樹の本に没頭し、一日の質はとても良いはずなのに、

やっぱり動かなさすぎが問題を起こしているのだろう。

一念奮起して、来週レッスンに参加する予定の美脚王子RyujiさんのDVDをセットする。

明後日から、海だけれど、今からくびれた腰を目指すのは無理だろう。

久しぶりで、お腹がビリビリしながらエクササイズに汗を流す。

背中のコリは気づけば消えている。

気分も驚くほど上向きになる。

やはり人間バランス。

頭と体を均等に使って、心も整う気がする。

今からやっても海には遅い

今からやっても、レッスンには遅い

なんて、つべこべ言わずに、トライすれば、即座に気分爽快という特典が付いてくる

この美脚王子Ryujiさん来週の火曜日8月22日に、フィレンツェにてレッスンをされます。

わが家女三人、かしましく参加予定です。

気になる方は以下のブログをチェックして見てくださいね。

それでは皆さん、まだまだ暑いですが、だらりんが続いていると、心はどんよりしがち。

運動してアドレナリンを出して、気分を引き上げましょう〜〜

今日もありがとうございました