おでん出汁はおじいちゃんの味 | ~ココロとカラダをリラックス~ 旅するように暮らす、PBMトレーナー日記

~ココロとカラダをリラックス~ 旅するように暮らす、PBMトレーナー日記

存在するだけで究極の安心感を手渡す
プレゼンス・ブレイクスルー・メソッド®(PBM)を
首都圏・四国を中心にお伝えしています。

世間がクリスマスだ チキンだ と
言ってる時には、鮮魚が安いものですグラサンチョキ
 
20cmを優に超える特大アジ、
2尾で330円!(税抜)うお座うお座
 
近所の商店街にある魚屋さんなんですが
年末で閉店するとのこと。
ショックを受けつつ、なめろうを作りました。
 
下手くそですが、
内臓出して3枚おろしにして
皮むいて小骨抜いて叩いて。
 
なめろうには春菊とかアクの強い野菜が合う
と聞いてたので、
冷蔵庫にあったセロリを刻んで入れてみました。
ゆず皮塩、しょうが、みそ、しょうゆ。
胡麻入れればよかったかな・・・
 
アラはしょうが・長ネギと一緒に超弱火にかけて
出汁を取りました。明日のお楽しみです。
 
{B7C1630F-6B91-4616-B442-1B7EEF38081A}

 

 

レンコンのきんぴら。

ボリボリ食感で食べたかったので縦に切って、

叩きました。

今日は「叩く」と「ごま」を欲しているようです(笑)

 

鷹の爪は畑で採れたもの。

青いさやも乾燥してみましたが、いまいちでした。

{D77EC24C-57E4-4E21-BA07-D06C8A53171F}

 

 

 

白和え。

水切りしたお豆腐とすりごま、かきまぜの具を混ぜただけ。

ほんとうは練り胡麻入れてコクを出したかったのですが

すりごまを多くして、ごま油をたらしてみました。

{920A8327-2F55-486E-86DB-E34D820C782D}

 

 

 

冬至に作ったかぼちゃの煮物が

なぜかぐずぐずに煮崩れてしまったので

潰して春巻きの具に。

春巻きの皮は使いかけが片付いてよかったけど

袋を開けて部屋に置いておいたら

乾燥して割れてしまいました。

これだけカラダからも水分奪われてるってことね~

水飲もう・・・

{6A8886A4-DBC9-4D76-A6E2-7CD3098CA625}
 

 
練り物の消費期限が迫っているので
冷凍してもよかったんだけど、
汁もの代わりにおでんも作っちゃいました。
 
大根は丸1本入れても一晩で売り切れる不思議・・・
煮る時間が少なかったので薄く切りました。
 
ちくわぶも餅巾着もたまごもないけど
魚河岸揚げと大根があればそれでいいの。
 
 
 
ちなみにうちのおでん出汁には
コンソメが入ってます。
料理人だった父方の祖父、
忠次さんの味らしいです。
 
7歳の時に亡くなった祖父との思い出は
「おじいちゃん、どうしておててがプルプルしてるの?」
「年を取っておじいちゃんになるとプルプルするようになるんだよ」

・・・それってアル中ですよね?
ってくらいお酒が大好きだったけど
いつも静かで穏やかだった祖父。
 
その血を引いた従兄姉たちは
皆揃って恐ろしいほどの酒豪で、美食家です。
 
隔世遺伝って、あるのかもね・・・

{F8AC4A68-EF99-4560-B3CB-B65FB368F9A4}