ニューヨークの大人時間

2021年に書いて投稿しそびれていたものをアップします。

…………

4/9にDMXが亡くなった。

まだ５０歳という若さで。

太く短く生きた彼の人生。

マイケル・ジャクソン、ホイットニー・ヒューストンと重なるところがある。

２４歳、２５歳で亡くなったビギーや２パックもせめてここまで生きていて欲しかったとも思う。

DMXは私と同年代なので聴いてきたヒップホップも似ている。

RAKIMのTHE BIGGEST FANと自ら公言しており、二人が楽屋で初めて会う場面の動画が現在バイラルだ。

DMXの９２年のBORN LOSER にはRAKIMの影響が見られるのも当然だろう。

DMXがデビューしてからは私の番組でオンエアしまくっていた。

日本で一番ヒップホップをかけていたラジオ局だったので、DMXも一番かけていただろう。

ちょうど週末のワイド番組WEEKEND JUMBOを担当して時だったかな。

STREET FLAVA のDJ SEIJI のカウントダウンヒップホップで何度DMXを紹介したことか。

私がMCをやっていたクラブ１８０ではDJ SEIJI がPARTY UP のイントロ２枚使い、そして UP AND HERE ! UP AND HERE!のコール＆レスポンスはパーティの定番のお楽しみ時間となった。

その前後には最近リバイバルしたRETURN OF THE MACK、先日EW&FのVERZUZでもかかったネタ使い、D-NICEがプレイもしていたPARTY AIN'T A PARTY、ジブラのパーティチェッカー、SUPER THUGなどのパーティチューンと並んで欠かせない一曲！

友人ら曰く、ニューヨークではブロンクスもブルックリンも全ての車がRUFF RYDERS ANTHEM を鳴らしていたほど街はDMX一色だったという。

DMXが最初に盗みを働いたのは７歳。

１４歳でクラックコカインに手を出し早期からシステムにドラッグを入れてしまった。

時は１９８５年。ニューヨークでクラックが蔓延していた時期。

映画「ニュージャックシティ」にその様子が描かれているが、ゲトーで８０年代に育った友人は道端に注射針やパイプなどが散乱し、中毒者はもとより、道に横たわる死体を生まれて初めて見たと話していた。

両親からは愛情を受けられなかった彼が尊敬していたのは祖母。

先週私の番組でオンエアした「I MISS YOU」は祖母の死について歌った曲だ。

敬虔なクリスチャンの祖母の影響で深い信仰心を持つDMX。

昨年７月に行われたVERZUZでスヌープ・ドッグと対戦した際「スヌープ、俺のお前への愛は俺のものだ」と語った。

その時のタイムライのコメントなどには「DMXは何を言っているんだ？」と揶揄されていたけれども、私には彼の言わんとしていることがよく分かる。

誰かへの愛情というのものは、たとえその相手が何をしようとも揺るがない「俺の愛」だからだ。

長年DMXを番組でオンエアし、友人たちの話や全てのビデオやリアリティ番組を通し見てきた私には、彼がたとえ刑務所に行こうがドラッグに溺れようが、養育費を滞納しようが、隠しきれない輝きを持っている逸材であることが分かる。

ヒップホップ、R&Bを愛する者にとってここがジレンマだ。

DMXがドラッグ中毒であり、何度も何度もデトックスを試みるがまた元に戻ってしまうことは周知の事実。

同時に誰からも好かれる優しさと純粋で大きなハートの持ち主でもあった。

無理やり彼にドラッグをやめさせることが出来たならとっくにやっていただろう。

ホイットニーは１６歳の誕生日に兄からコカインをもらった。

１３歳のマライア・キャリーは姉からコカインを勧められたが断った。

興味本位でドラッグを試す人はアメリカにはゴマンといる。

私の知り合いや友人の親も昔はアディクトだったと言う話は珍しくない。

ニューヨークでドラッグ中毒の人を外で見ない日はない。

ストレスの溜まる仕事、弁護士や投資家でさえハードなドラッグを嗜む人が少なくないのだ。

ほどほどに嗜む人が殆どだろう。

しかしDMXはドラッグとの縁が切れなかった。コントロールされてしまった。

DMXが亡くなった夜、ERIC B がファットジョーのインスタライブで切ない心情を吐露した。

「ドラッグっていうのは、ハイになったことや中毒で苦しんだ者以外がやめろって言ってもダメなんだよ。本人がやめないとやめられないんだ。俺はドラッグも酒もやらないんだ」と。

倒れる２日前の３月３１日、フィアンセがインスタグラムにDMXとドライブしている動画を投稿した。

楽しそうにジャクソンズの曲でノリノリで体を揺らしながら歌うDMXの最期の姿がそこにあった。

あのDMXが本物の彼なのだ。

まさか2日後に心臓発作を起こすなんて全く予想していなかっただろう。

銃弾に倒れたり病気やドラッグ、事故で亡くなるアーティストがこれほど多いジャンルはない。

今これを書きながら１９９２年、DMXが２２歳の時にリリースした「BORN LOSER」という曲を聴いている。

大好きな近所のレストラン「MAYFIELD」が突然閉店。

パンデミックから完全には立ち直れなかったよう。

従業員が前向きに去るためのクラウドファンディングもしていた。

クラウンハイツでは一番好きなレストランだったのでショック。

これから牡蠣はどこで食べたら良いの？

ここの有名なケールサラダはたまに再現するほど気に入っていた。

閉まったシャッターの前で立ち尽くしていたのは私たちだけではなかった。

開店時間に現れた白人男性も知らずに来たという。

途方にくれた友人と私はしばしグーグルマップと格闘。

半ば諦めながら、、。

するとうちから徒歩10分のLOWERLINE というニューオリンズ料理の店を発見。

運良くカウンターに座れた。

この牡蠣のディスプレイも期待させてくれる！

果たして、、

注文した牡蠣はイーストコースト産とカナダ産の盛り合わせ。

一個3ドルとお高めなので友人と2人でダースをシェア。

手前の大きめなカナダ産の牡蠣がプリプリで歯応えがあり、甘い！！昔ロンドンの道端で食べたフランス産と同じ美味しさ！

ニューオリンズと言えばシーフードの揚げ物。

今回はナマズ。ころもがサクホロで旨し。

チキンガンボは味が濃かったがご飯に合っていた。

サービスのパンナコッタ。

写真の缶はニューオリンズのカフェ　ドゥモンドのチコリコーヒーの缶。

ニューオリンズは20年前に行ったっけ。

また行きたいなあ。

良い店を見つけられて嬉しい！

ニューヨークのレストランが値上がりしている中、競争はますます激しい。

レストランのサービスは昔よりも良くなっているような気がします。

３月から新しい習慣を始めました。　

まずは朝起きてからメガネをかけずに裸眼で過ごし、目のエクササイズ。時には掃除や朝ごはん作りも手探り作業で（笑）

運動習慣にも変化を取り入れました。

痩せるというよりも筋力アップ、ボディメイク狙い。

いずれもYouTubeの医師などのアドバイスにインスパイアされたもの。

ひとつ目は60-100回のゆるい腹筋。

１日2-3回に分けて行います。

加えて脚を上げ下げ腹筋も2-3セット。

更に1週間前から追加したのは50-100回のスクワット。

これも数回に分けて。1セット25回。

とりあえず大きな筋肉に刺激を与えるのを軸にして出来るだけ長く続けたい。

以上は朝のヨガと瞑想を30分くらいした後に行っています。

面倒に感じますが、終えた後の爽快感が気持ちよくて。

自分が自分にピタッとハマる感じ。

ジムでの有酸素運動は心拍数が130前後のウォーキングにジョギングを混ぜたもの。

トレッドミルで200カロリーを消費したところで辞めています。傾斜をつけて20-30分かかります。

以上が新メニューです。

以前40分−60分の汗をかく有酸素運動を行っていましたが、回復が遅いことが判明して辞めました。

あくまでも私個人の場合です。

２時間走りっぱなしでも大丈夫な飛脚体質の人もいますから個人差があります。

疲労回復を促進するタートチェリーの濃縮したものをまた買おうか検討中。

ジムでの筋トレはボチボチです。気が向いたら3種目くらいかな。

このままだとジムに行かなくても自分でエクササイズが完結するかもしれません。

では新習慣の中間報告です。

視力はまだそんなに変化なし。

体重は日本から帰ってきて1キロ減りました。

お腹周りはほんのりスッキリ。

しかしまだ履きたいデニムが「パッツン」から「パッツ」くらいの変化のみです。

焦らず長い目で。

５月のビッグイベントに間に合わせたい。

ちなみに、食事は全く変えていません。

朝はパンかオートミールです。パンケーキのことも。

オートミールには、さつまいも、バナナ、クルミ、発酵カカオ、糀パウダー、ハチミツ、ヨーグルト、ふやかしたチアシード。

甘いバージョンはこんな感じ。

朝、甘いものが食べられず、しょっぱいものを欲する人は鉄分不足のよう。

ザワークラウトとラズベリージャムを手作りしました。

ザワークラウトはキャラウェイシード入り。

市販のお菓子や加工食品にはリンが多く、現代人は年齢とともに自然に腎臓病になると聞いてからは手作り多め。

糠漬け、納豆も。

重金属のデトックスのためにパクチーのソースも冷凍で完備。

でもポテチやスナック菓子も食べちゃいます😅

あんまーいケーキも（笑）

何でもほどほどに楽しみたい。

健康で小走り出来るくらいの年寄りになりたいです。

そうそう「習慣」ってネガティブなエゴが嫌がることみたいなので、小さなことでも継続することが自信に繋がります。

羽田から帯広空港に飛びました。

帯広空港は、、もう最後に訪れたのを覚えていないくらい前。

羽田から帯広行きのJALはほぼ満席でした〜。

皆さんどんな用事で十勝を訪れていたのか気になりました。

スウェット姿というナメた格好の私にいきなりマイナス１３度の洗礼。

十勝の凍れ具合に身も引き締まりました。

道産子はとかく薄着します。

ハワイの人が厚着するみたいな感覚（わかるかな笑）

家族が迎えに来てくれて２０分のドライブで実家に到着。

夜も遅かったので残り物をいただき就寝。

翌朝の朝食。

卵は魚卵が北海道スタイルです。

翌日は待ったなしで阿寒湖へドライブ。

だんだんと雄阿寒岳と雌阿寒岳が見えてきました。

途中、丹頂鶴、蝦夷鹿、キタキツネ、蝦夷鹿、、と野生動物に遭遇。

この日の宿は昔から良く泊まっていた鶴雅です。

今回は家族６人の大所帯なもので３つの部屋がある大部屋。

クローゼットと着替え室、トイレも２つ。

テレビルームもあり合計２個のテレビがあるため大家族にはピッタリ。

街を散策していて姪っ子が行きたいというファンシーなお店へ「なかい」へ。

ジブリのグッズが充実していて、全く買う予定の無かった私や母まで

色々と購入することに（笑）

可愛すぎて使えません。

旅の思い出になりますね。

高校生の甥っ子は熊の木彫りを買っていました（笑）

お、お年玉はそこに、、

姪っ子とジムにも挑戦しましたよ。

体育会系なので身体を動かしたいらしく。

温泉でジムをわざわざ利用する人はいないようで私たち二人だけ。

二人でトレッドミルを利用して満足。

夜はディナーバッフェです。

いつもならお腹がはち切れるくらいいただく私ですが、ダイエット中につき

こんな感じで控え目に。

ニューヨークで食べなくても良いようにお刺身を貪る私。３回くらいおかわりしました、、。

ステーキも一口、あれもこれも、、結局は腹１０分目、満腹です（笑）

北海道のバッフェで食べ控えるなんて無理な話ですよ。

食後は外はマイナス１５度の中野外の温泉とサウナにも。

寒すぎて汗なんてかきませんさ。

整いません笑

空港の保安検査の長蛇の列に並ぶってストレスですよね。

グルグル回ってもなかなか進まないことにイライラ。

それを回避してスイスイ搭乗口まで行ける方法がグローバルエントリーです。

様々な審査もあり費用もかかりますが５年有効とのこと。

グリーンカード保持の友人もグローバルエントリーで長蛇の列を

回避できたと喜んでいました。

興味のある方は各々お調べくださいませ。

私もいつかは申し込もうと思いつつ、すっかり忘れての帰省になること数年。

また忘れたまま帰省を迎えました。

例のごとく保安検査の長い列。

検査のレーンはいくつかあるのですが、私は運悪く、

車椅子の人々がどんどん追い越して後ろに追いやられる列でした。

やっと私の番になったと荷物やパソコンをトレイに入れて

身体検査を待っていたところ、横から車椅子の男性がやってきた。

保安検査員は「先に通してあげて」と。

すると車椅子に乗っていたアラブ系がインド系の中年男性はスッと

立ち上がり身体検査にスタスタ進んで行った。

車椅子を押してきた似たような男性も身体検査へ。

私は思わず検査官の顔を見た。

すると検査官が

「やれやれ、だいたい車椅子に乗ってくる人たちは歩けるんだよ。

ほら、その男も、ミラクルが起きたみたいに立ち上がっただろう？

（その男性に向かって）もうオリンピックの陸上に出られるくらい

良くなったよな、オリンピック頑張れ〜」

と。

つまり、彼らは長〜い、長〜い列を超えて検査を受けるために車椅子を

利用したわけだ。

グローバルエントリーの審査を受けなくても車椅子さえあれば

オッケーなんですね、、。

その二人の男性は小柄でまるでアラブかインドの吉本って感じの二人。

ニコニコしながら私の前を通り過ぎて行きましたよ。

まるでコントのような展開に妙に感心したのでした。

今日のブルックリンは雪でした。

道産子にとって雪は魂に響きます。

ランチはMちゃんを招いて新年会。

メインは鍋にしました。

メニューは左上からコンテチーズ、カボチャサラダ、

セロリとエビの酢の物、真っ赤なにんじんの糠漬け。

鍋は豚バラと餅巾着、クレソン、白菜、エノキ、マロニー

豆腐、ネギ。

締めは雑炊。

デザートは写真を撮り忘れましたが、パリで買った

カフェアンジェリーナのクリペースト、自家製あんこ、

マスカルポーネチーズ、さつまいも、ザクロ、ゴールデンキウイ、ブラックベリー。

これらを盛り合わせて好きなように味を組み合わせて食べることが出来るようにしました。

ハワイからニューヨークに住み替えた彼女の話は本当に面白い！

マーケットで買ったにんじんを食べ続けたらシミが

薄くなったとかね。

2人でポッドキャストをやったら楽しいかも😃

最近頻繁に会っているMちゃんには驚かされる。

以前のブログに紹介したブルックリンの高級コンドミニアムで優雅なリモートを生活をしている彼女。

書き忘れたがコンドミニアムには犬用シャワーの他にドッグランもある。

Mちゃんの何に驚いたか。

そのひとつは、2020年以来、靴下など以外の洋服を一切買っていないというのだ。

靴は全部で4足。

ちなみに彼女は高級取りです。

その他にもオリンピックを目指していた水泳選手だったとか元彼が天才だとか色々ありますが、服を5年以上買わないで過ごせるストイックさにロックオン。

私も今年は持っている服だけで過ごしたいなあとは考えて、必要の無い服を売ったり、寄付したりしていました。

ところが欲しい感じのパンツがMANGO（ZARA的なブランド）のサイトで見つけてしまい、写メしていたんです。

うーん、履いてみたい。

そして昨日、MANGOに行こうと決心。

久しぶりにアイアンガーヨガインスティチュートでクラスを受け、トレジョに寄り、その足でちゃんとの待ち合わせ場所である14stのホールフーズへ。

たまにマンハッタンに行くと沢山の用事を詰め込みます。

しかしまだMちゃんとの待ち合わせ時間まで小1時間ある。

5番街にさしかかった時にふとARITZIAというカナダのブランドのブティックが目に入り、新しそうなので立ち寄ることに。

昔からあるブランドですが、私のテイスト違う甘い感じだったのあっ一度も買い物はしたことが無い。

店内を見回すと、、

あれ？以前よりもスポーティな洋服が多い？

5番街の店舗は広く、カフェも併設。

カナダのブランドだけに冬物のパフジャケットが

充実していました。

そんな中セールになっているパンツを発見。

履いてみるとちょうど良いけれど、これ以上は絶対に

太れない（笑）

一個大きいサイズは無いので覚悟を決めて買いました。

140ドルが40%引きで88ドルくらい。

MANGOのパンツはもう少し安めだけれど、

ARITZIAの初ショッピング出来て気分は上がった。

ただ昔ならこの手のポリエステルのパンツは80ドルくらいだったかも。

やっぱり値上がりしていますねー（涙）

ARITZIAの勢いはいま凄いです。

一時期は無くなってしまうかな？という感じでしたが

路線を変更し、来冬にはALOの人気を凌ぐ勢い。

その後Mちゃんと落ち合いマーケットで買い物とお茶。

ということで、今年も服を買わない生活はしょっばなからあえなく断念したけれど、非常に満足したので良し。

ただ、パンツは170センチの私が履いてもズルズル引きずる長さ。

ヒールを履けばちょうど良さそうだけれど3センチ裾上げしました。

縫い物をすると瞑想っぽく集中できますね。

そうそう、１月から地下鉄は3ドルに値上がり。

おまけに近所のランドリーも25セント値上がり。

ニューヨーク市の最低時給も17ドルに上がりました。

品質やサービスの向上は無く、ただ値段や時給が上がるってやっぱりやるせないなあ。

昨年末に行ったステーキハウス、ギャラガーズ。

入り口にはずらっと並んだ熟成肉たち！

かびてます😅

このちょうど良い熟成加減がアミノ酸、旨みをジュワリとさせるのでとても大切。

予約時間まで時間があったのでバーでジャンボシュリンプをいただくことに。

カウンターは予約無しでも大丈夫。

この席でステーキを食しているお客もいました。

ブロードウェイ界隈ということで俳優っぽい方達もちらほら。

席に案内されると私の席からはオーブンが見えました。

ニューヨークのステーキはオーブンで仕上げるのです。

注文したのはポーターハウス。

ミディアムレア。

これがですね、フィレが本当に柔らかく熟成肉の良さを

これでもかと感じるお味でした。

ピータールーガーのようにじゅうじゅうさせない分、

余計な火が入らずにちゃんとしたミディアムレア。

ソースも通常のステーキソースとは違って独自で美味しかった。

従業員の教育も徹底していて、私が席を立つとお手洗いの場所を

聞く前にウェイターが教えてくれ、トイレでは手を洗い終わるや否や、

係の女性がお手拭きのタオルを渡してくれる。

この前のめり気味のサービスというのはニューヨークでは実に珍しい！

日本でもここまでじゃないかも。

ということで、ニューヨークにも素晴らしいサービスの店があるよ

というのを声を大にしてお伝えします。