完璧じゃなくても、ちゃんと進んでる

 

昔から、

 

私は「やるならちゃんとやる」タイプ。

 

 

 

中途半端とか、

 

妥協とか、

 

あんまり好きじゃなかった。

 

 

 

だからこそ、

 

やると決めたことはだいたい全部やってきたし、

 

後悔も少ない。

 

 

 

 

だけど子育てをするようになり

 

それが自分の首を絞めることもあると知った。

 

 

 

 

朝から夜まで、ずっと何かに追われる。

 

 

ご飯、洗濯、仕事、子どものプリント提出、そしてまた洗濯。

 

 

 

 

完璧にしようと思っても

 

できないわけで。

 

 

 

できないことに

 

イライラしたり、疲れ果てたり。

 

 

 

「なんで私ばっかり頑張ってるんやろ…」

 

 

みたいな黒い気持ちが湧いてきて

 

以前はよくキレていた。苦笑

 

 

 

さらに私は家事が

 

まじで正直、好きじゃない。

 

 

 

お風呂掃除なんて、

 

できれば永遠にスキップしたい。

 

 

 

でも、放っておくとカビてくるわけで。

 

 

 

増えていくカビを目にしてモヤモヤもする。

 

 

 

 

「ちゃんとやらなきゃ」って、

 

何かと自分を追い込んでしまっていたんですよね。

 

 

 

 

ちゃんとやりたい自分と葛藤しながら

 

追い込まれずに

 

穏やかな自分でいられるための工夫をしようと考えるようになった。

 

 

 

 

その一つが

 

「今日は何％でやるか」作戦。

 

 

 

お風呂掃除も

 

完璧にやろうと思うと

 

めちゃくちゃ腰が重いから

 

 

 

だから、50％だけキレイにすると決める。

 

（２０％の日もあるし７０％の日もある。）

 

 

 

 

汚れが残ってるけど

 

「うん、今日はこれでよし」

 

 

５０％で終わるルール。

 

 

 

 

50％やったら、

 

50％分だけスッキリする。

 

 

 

 

正直言うと、

 

慣れるまでは超モヤモヤした。

 

 

 

だけど

 

慣れると意外と快適だった。

 

 

 

 

なんでも100％目指すと、

 

続けるのがキツくなってくる。

 

 

 

 

でも50％だと積み重ねるのがラク。

 

 

 

この感覚を覚えてから、

 

気持ちがすごく軽い。

 

 

 

「やらなきゃ」じゃなくて、

 

「ちょっとやっとくか」で動けるし。

 

 

 

完璧じゃなくても、進んでる。

 

 

 

100％を求める自分も嫌いじゃない。

 

だけど、今は50％で満足できる自分の方が快適。

 

 

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