続々・酒をやめたい

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このブログは高1・中1の兄弟の成長を絵日記や4コマ漫画で記録している育児ブログです。
全てのコメントにお返事はできない時もありますが、ありがたく嬉しく読んでいます。

＼本日！／

いまだ身長がじわじわ伸びているチョータに。

182センチくらいかな。

XLでちょうどよかった👍

電源いらず！置くだけ！簡単！

お酒を減らしたいなと描いた日から

連続３日、飲まなかった‼️

ほんっとに久しぶりの休肝日。

ブラック企業だったわたしの体、肝臓くんは激務に病む寸前だったかもね。

そして今週も月曜・火曜と飲まずにいられてる。

しかもそんなに辛くない。

おおお。すごいぞわたし、偉いぞわたし。

ゆるゆるやるのが向いてるのかも。

笑ってはいけないと言われると笑いたくなるのと同じで（同じか？w）、

絶対飲んだらダメ！と縛ると、「絶対」というワードに引っ張られ、

逆に意識してしまい我慢するのが辛いけど、

飲みたかったらいつでも飲んでいい、というルールは「我慢している」感がないから

すごく心が楽。

あとコメントで教えていただいた方法、【飲む量は同じでアルコール度数を下げていく】これも取り入れてみた。

発泡酒を6％から4%に変えてみる。

（普通の5%にするつもりが、糖質オフが安かったので）

甘いものを食べるようになったのは意外だったな。🤭

そして、これ！

昨日もお茶碗洗わず寝ちまったああ。

家事できないの酒のせいじゃなかった説。

【その後】

今日のモゼ

信号待ち。