こんにちは、しまさとです。   

 

 

 

 

先日、電車のホームに向かう

長いエスカレーターを降りているときのこと。

／
ふざけんな、コノヤロー！
×？％＠￥！＊～
＼



男の人が叫んでいる声が、駅構内に響き渡っていました。


後半は何を言っているのかわからなかったけど（汗）

ふざけんな！を連呼しているので

誰かに怒ってるんだな～ってのは予測できました。

 


声が聞こえてくる方を見ると、反対側の上りエスカレーターで

男の人が一緒にいる女の人に向かって叫んでる姿が。

 


かなり長いエスカレーターなのですが、

男の人は上りエスカレーターを下に降りていって、

女の人は上りエスカレーターに乗ったまま上に上がっていて・・・。

 

遠ざかっていく女の人に向かって、

男の人が激高して

「ふざけんなよー！降りてこい！」と言っている。


そんなドラマのワンシーンのような場面。

リアルだとあんまり気持ちのいい感覚ではなかったです。

 


私はそのままホームに降りて電車に乗りました。

 

始発駅なのに乗った電車の出発が遅れていました。

 


ホームに男の人の怒鳴り声が聞こえていたので、

もしかしたら、駅員さんが仲裁してに入ったりしてたのかな？

（電車の中だからよくわからんが）


で、その一連の場面を見て、堀内恭隆さんの新刊

「イライラ、さよなら。不機嫌から卒業するための４８ポイント」

をこの男女にも読んで欲しいなーと思ったのでした。

 

クラファンリターンの本がたくさん届きました＾＾

 

男の人だけでなく、女の人の方にも。


怒る側が加害者

怒られる側が被害者

という風に見られがちだけど・・・。

 

怒る側と怒られる側はセット。

内面の構造的にはつながっています。

 

その辺を解説するとちょっと長くなるので、割愛します。

 

で、堀内さんのイライラ本の魅力的なポイントの一つで

 

／

「怒り」を構造として捉えてアプローチする

＼

というのがあります。


「怒り」そのものにアプローチするのではなく

「怒り」の構造そのものにアプローチする

という点が、今までにない画期的な手法でして。

 


しかもこれ、実際にやってみると、すぐに効果が感じられるの。


「怒り」自体は感じてもいいし、なくす必要はないんだけど

「怒り」に振りまわされてしまうと、破壊の方向に進んでしまいがち。

 

だけど、「怒り」の構造を知って

「怒り」の構造そのものにアプローチするようになると

「怒り」の奥にある願いを創造する方向に使えるようになるんですね。

 

破壊ではなく創造へ。


その具体的な方法がこの本にはまとめられています。

すぐ実践できる具体的なワークつきでね！

 

ただね、ここで一つ課題があります。

 

本を読んでワークを実践する人の確率って、どのくらいだと思います。


「イライラさよなら本」にも書いてあるんですけど、

なんと・・・・

 

４％なんですって！！

 

本って、多くの人にわかりやすく届ける

著者さんが長年研究してきたことや

体験してきたことから得た知恵を体系化して

ギュッと濃縮されたものだと思うのです。

 


何十万のセミナーでお伝えするような内容を

一般の人でもわかりやすく実践できる形に落とし込んだものが本。

 

本にしてまで届けるってことは、

それだけ再現性もあるってことなんですよ。


そういう認識で私は本を読んでるんだけど

実践する人が４％って、衝撃でした。

 


ちなみに、

堀内さん創始者のLDM（ライフデザインメソッド）のツールを使って

セッションを提供している私の視点からすると


イライラさよなら本も、他の堀内さんのご著書にも

LDMの要素がギュッとまとめて書かれています。


超分かりやすくてサラッと読めるんだけど、

そのサラッとの中に込められた濃度が濃いのです。

 

で、本でワークを実践するのは４％。

さらに、その効果を実感する人は４％以下ってことです。


これは非常にもったいない。


なので、これをワークショップにして

全世界一斉にみんなでワークを実践する場

 

が、今私が運営として関わらせてもらっている

全世界一斉の怒り解放プロジェクトなんです。

 

駅のホームで「ふざけんなー！」って叫んでいた男の人と

委縮しながらも、男の人に従っていた女の人。

 

２人の怒りを願いに転換したらどうなるか？

 

きっと、どちらも奥底にある願いはつながっている。

 

 

で、このお２人とは関係ないんだけど

私と夫の間で最近起きた出来事から気づいたことが

このお２人の願いにもつながるだろうなってことがありました。

 

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