ゆるふわメンタルの専門家
内田 やっちーです。
今日の
心がラク〜になるお話は
強くなりたい！
なんて思わないでね
です！
こんにちは、内田やっちーです。
強くなりたい！
私もずーーーっと
そう考えていた頃がありました。
強くなれたら、、、
他人に振り回されなくなるし
多少のストレスは我慢できる。
だから、もっと強くなりたい！
でも強くなろうとするのは
リスクが高いんです。
なぜなら、強くなるためには
「我慢」すべきと
無意識に思ってしまうからです。
我慢が続くとストレスも溜まって、
ある日突然、
ポッキリと心が折れてしまいます。
それくらい
我慢というストレスは
私たちにとって
ダメージが強いのです。
動けなくなってからでは遅い！
強くなるよりも
大切なこと。
それは、
強くても弱くても
「どっちでもいい」という
心のやわらかさです。
心がやわらかいと
他人の言動も
フワっとかわせます。
戦う必要がないから
強くなる必要もありません。
もう
強くなりたいなんて
思わないでね。
ゆる〜くフワッと
ゆるふわメンタルでOK
内田やっちーでした♪
無料ダウンロード
▼▼▼
Instagramの動画でも
見れるよ！
↓↓↓
ネガティブは回避するのではなく
ガゾリンのように使うのだ🔥
ポジティブ変換とか
自分に向き合うとか
そんなしんどいこと
やらないほうがいいですよ。
今日もゆるっとふわっと
優しい1日を
やっちーでした
@uchidayachiyo