ご訪問ありがとうございます♡
元CA桜子です♪
現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。
ちょいポチャ国際線CA
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妊娠出産で人生最大の67kgに！
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産後13kg痩せて4年キープ中！
after
身長：166cm
体重：53〜54kg台
体脂肪率：22〜25%
美容・健康のことを中心に、
日々の記録を書いています♪
毎日の食事記録→♡
ダイエット・ボディメイク情報→♡
いつもありがとうございます
なんかちょっと食べたいんだよな〜
な時に重宝するのがコレ。
ドライマンゴーは
食物繊維が豊富なだけじゃないんです！
βカロテン、ビタミンB群、C、
葉酸まで含まれているので、
代謝UP、美肌、美髪、
抗酸化作用で老化防止にも
ぜひ
お砂糖不使用を選んでくださいね♡
宇津木式肌断食を始めて2年8ヶ月経ちました！
皆さまごきげんよう〜！
桜子です
さてさて今月も
定期・桜子の肌断食ブログでございます
2年8ヶ月が経ちました
Why 肌断食？ということで、
ざっくり説明しますね
あらゆる化粧品に含まれる
界面活性剤、合成ポリマー、
パラベン等の防腐剤、余計な油分や水分。
「化粧品を使う」ということ自体が、
本来人間の肌に備わっている
肌バリア機能や常在菌を破壊する行為
なんですって〜
なので、
何もしないことが
肌にとって一番良い！
これを知ってしまった桜子。
朝は水洗顔後にごま一粒分のワセリン
夜は純石けんでメイクオフ、洗顔、ごま一粒分のワセリン
私のスキンケアはこれで終了！
化粧水、乳液、クリーム、シートマスク、
美容液、化粧下地もファンデーションも
なーーーんにも使わない！
使うのはコレだけ！
おそらく最安値リンク集
本来、宇津木式では日焼け止めもNGですが、
同じく形成外科医・落合博子先生の話も合わせて、現在の桜子は赤ちゃんでも使える石けんオフのものを使用しています。
ドラスト勤務の私が聞かれて困る質問
普段、登録販売者として
ドラスト勤務の桜子。
お薬の相談に乗ることはもちろんですが、
ドラストにいると
お化粧品に関して質問されることもしばしば
で、ですね。
「化粧品って沢山あるけれど、何が一番良いですか？」
この質問って
高頻度でされるんですよ
一番良い化粧品、、、
お客様のご年齢、肌質によって
「一番良い」は変わってくるので
即答するのはかなり難しい。
というか
肌断食している私からすると
化粧品は全部必要ないと思っているので
さらに難しいんですよ
加えて、
「お姉さんは何使ってますか？」
これもよく聞かれるのですが、、、
（まず、お姉さんと呼ばれることに感激。笑）
私嘘つけないからね、、、
バカ正直に
「ワセリンしか使ってないんですよ」
と言うと、
え？？？？
と皆さん驚かれます。
肌断食の概要と
ワセリンの使い方を
ざっくりお伝えすると、、、
たいていの方は白色ワセリンを
買っていくんですよね
本当はお高めスキンケアを売った方が
お店には貢献できるでしょうけど
嘘言えないからね
そんな肌断食歴2年8ヶ月の
最近の桜子がこちら。
iPhoneノーマルカメラ、無加工、自然光。
今回は、
日焼け止めとパウダーチークのみ
の普段メイクショットにしてみました
（※アイメイクとリップも塗りますよ
）
）この日のチークはコチラ
混ぜて使うのですが、
薄い色がハイライト効果あって
goodなんです
それなりにアラはあるけど、、、
肌断食を始めて
自分の肌が好きになりました
肌断食記事はコチラから全部読めます
最近の購入品
裏起毛でぬくぬくなのに
スッキリ見えます
最後まで読んでくださり
