元CA桜子です☆
13kg減量した話
現在の食生活やボディメイクの話
前回の記事はコチラ
夏と冬で5キロ増減していた学生時代
最近フォローしてくださった方にも
分かりやすく！
これまでの人生の（！）
体重体型遍歴を大公開
しちゃおうかと思います
13kg減量するには何をしたのか？
どれくらいかかったのか？
体型はどんなふうに変わっていったのか？
振り返る前に！
今回はプロローグとして
若かりし大学時代から、、、
まず現在が
身長 166cm
体重 53〜54kg
体脂肪率 22〜25%
BMI 19台
です
実は学生時代よりも
今の方が体重が軽いんです！笑
大学時代
調子良い痩せている時は55〜57kg、
肥えている時は60kgくらいでした。
夏と冬で変身するんです。
まさに二毛作です。（は？）
ただね！
体脂肪率は19〜21%くらいだったので
しっかり筋肉あった、、、！
脚は太かったけど
ただ、服装でカバーしていたので
周りはさほど気付いてなかったはず。
これが多分57kgくらい。
LA短期留学の時ですね〜
大好きな映画
「プリティ・ウーマン」でお馴染み、
ロデオドライブにて
このスカートお気に入りだったな〜
心斎橋のH&Mで買いました
日本でほとんど履いてないけど！笑
そして60kgバージョン。
ミスキャン風に友人に撮ってもらった
就活用写真です
外資系航空会社は全身写真と共に
身長体重も履歴書に
書かなくちゃいけないんですよ〜
この時ホントは60kgだったけど、
エアラインスクール（CA受験塾）の先生に
「そんなにあるん！？それはアカン！！
」
と言われまして。爆
先生の意向により、
身長も167cmで1㎝サバ読み
体重も54kgと大幅詐称
させられます。爆
筋肉質だったので体重は重かったけど、
アゴがあったから
そこまで太っては見えないかな、と
ただ！
下半身デブなのが
ずっとコンプレックスでした
そこから晴れて日系航空会社に内定を頂き、
上京します、、、
（外資は受からなかったよ
）
つづく、、、
ありがとうございます♡
では、また次回♡
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