ご覧いただきありがとうございます♡
元CA桜子です☆
元CA桜子です☆
医薬品登録販売者としてドラスト勤務のアラサーパート主婦
日々のあれこれ、美容や健康など
毎日更新しています♪
詳しい自己紹介は
前回の記事はコチラ
いつもいいねやコメント
ありがとうございます
ちょっと無理して食べた
昨日の記事で、
食べ過ぎが続くとあとあとに響くので、
今日は加減して〜
みたいなことを書きましたが
昨晩はちょっと
無理して食べました
そんなお腹空いてないのにね
そんな今朝の体重は
身長 166cm
体重 55.2kg（前日比 +1.3）
体脂肪率 24.1%（前日比 -1.2）
昨日から1.3kg増。
二日前と比べると、
2.2kg増えた！笑
昨日は本当にお腹空いてなかったのに
食べ過ぎたな〜という実感があります
昨晩はヘビーだった。
だから今朝本当にお腹空かない。。笑
そんな昨日の食事記録はこちら
急激な体重増加は脂肪ではないので
そこまで気にはしていません。
数字で見ると若干ショッキングだけどね
最後まで読んでくださり
ありがとうございます♡
では、また次回♡
＼フォローとっても嬉しいです／