前回の記事はコチラ
いつもいいねやコメント
ありがとうございます
前回記事のコメント欄で
M-1話で盛り上がってテンション
上がりまくってます
そして！
アメトピ掲載
していただいたようです
この記事ですね
Ameba運営さんありがとうございます
人生初の火鍋ランチで腹パン
というわけで、先日から始まりました
桜子の1日の食事ハイライト
私の思った以上にご好評いただきまして
本当何気ない日常ですが、
どなたかの参考になるのであれば
続けて参りたいと思います
朝 8:00頃
朝ドラ「おむすび」を観ながら。
本当は超お腹空いてたけど、
ランチの予定があるので
粗食モード。
オートミールに無調整豆乳かけて
QBチーズ載せてレンチンするの好きです
はちみつは健康のために
毎朝晩小さじ1なめます。
インスタントコーヒー、無調整豆乳、
シナモンパウダー。
シナモンで温活。
昼 11:30
今日のメインはコレです！！
火鍋
先週は娘ちゃん体調不良のため
ゴミ出しと小児科以外の予定で
外に出てません。
実に6日ぶりのシャバ。
人生初火鍋が嬉しくて、食べ過ぎた
1,379kcal。爆笑
おやつ 14:00頃
やばい〜
めっちゃお腹パンパン〜
とか言いつつも、
辛いお口を治したい。
スタバ駆け込み。笑
美味しかったです、期間限定。
二人で分けっこ
昨日も一昨日もケーキ食べたから
本当だったら食べないけど、
友人といる時に
「私食べないから〜」
とかしたくないタイプで。
職場でもらったお土産のお菓子とかも
ありがたく喜んで頂きます
夜 18:00頃
今日は夫くんご飯いらないので
カンタンメニューで。
ワンパンパスタと
レンチン駆使。
鮭とブロッコリーのオイルパスタ
小松菜のあえもの
ポテトサラダ風
1日の総カロリーは、、、
2,618kcalでした
そうそう！
楽天大感謝祭で購入した
全身鏡が届いた
夕食後撮影した現在の私です
身長166㎝
体重 54.1kg
体脂肪率 25.0%
今変えたいのは、
- 肋骨をもっと締めてもっとくびれを作る
- 膝下のねじれ
です！
今日も今日とてエクササイズ
最後ここまで読んでくださり
ありがとうございます♡
では、また次回♡
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