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いつもいいねやコメント
ありがとうございます♡
皆さまの優しいコメント
とっても嬉しいです、、、、
私のことを美意識が高い
と思ってくださっている方も
いるようですが、、、、
私、本当〜に
めんどくさがりで
おおざっぱ！
「美意識が高い」というよりは
キレイになりたい
という欲が強い。笑
だからこそ、
シンプルな方法で
綺麗も健康も全部叶えたい！
行きたい先が今のスタイルなのです☆
↓過去は美容業界の
あらゆる掟に囚われてました。
- シートマスクを毎日朝晩する習慣がイイ説
- 自分に合うオイルを見つけたオイル美容
- レチノール最強説
- お風呂上がってすぐに保湿しないといけない説
- しっかりクレンジングをすることが大事説
もう全部通り越したのよ。笑
そこで行き着いた先が肌断食で。
元々人間に備わっているセラミド、
肌のターンオーバー（自己回復力）、
肌バリア機能、
化粧品を使用することで
その素晴らしいシステムを壊してしまう
という医学的根拠を知ってしまった以上、
Forever 肌断食だよ
ダイエット・ボディメイクもそう。
- スポーツジム通い
- 筋トレ
- ホットヨガ
- 骨盤矯正通い
- リンパドレナージュ
全部通り越したんだよ。笑
そこで行き着いたのが、
毎日少しずつセルフ整体して整えること。
正しい姿勢で呼吸・歩行すれば
日常生活で
美ボディになれる。
ダイエット（減量）に関しては、
毎日の食事記録で
栄養バランスを十分摂る。
大切なことは、
やるべきことを
日々淡々とこなす！
継続すること！！
桜子の美に対する意識が変わったのは
出産後。
25歳で出産した桜子。
CAの元同期たちは
バリバリ美容にお金を費やしていた。
美容医療や整形手術のために
韓国へ飛ぶ子だっていた。
かたや私はパート主婦。
娘ちゃんのお世話もある。
時間もお金も限られている。
そして何より、
同世代の独身女子たちより
老けたくない！
という思いが強かった。
だから自分で試行錯誤して
行き着いた先が今のスタイル。
そういう意味でも
桜子にとって人生をかえた転機は
母になったこと
だね
20代よりも
30代の今の方が肌もカラダも
ベストだと思っています♪
ありがとう、
娘ちゃん＆夫くん
ここまで読んでくださり
ありがとうございます♡
では、また次回♡
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