今朝は、ショップでも販売している「血を補う」ブレンド。

に、金柑とまいかい花をプラスしていただきました♪

普段のお茶に、ちょい足しするだけでも良いんですよ。

たとえば、目が疲れたときなんかには「くこの実」をポイポイっと入れてみるとかね。



で、今回の冷えを意識したブレンドなのですが、この「冷え」。

ご自分では気づいていない方が多いのですよね。

お客様だけでなく、ママ友なんかもそうですが、冷えがあるという自覚がない方が多い！

自覚があっても「いつもこれくらいだし～」なんて感じ。

話しを聞くと生理不順や生理痛などもあって、でもそんなトラブルや不調がある状態が当たりまえになってる…。

冷えがあると、浮腫みやすいし、女性ホルモンも乱れやすくなりますからね。

特にこれからの季節、冷やさないように色々と工夫してみてくださいね。



身体を芯から温めてくれる玄米カイロもおすすめ。

外からだけではなく、冷え体質を改善していきたいなら、お話をお伺いしながら今のカラダとココロに必要なブレンをお作りする「カウンセリング漢方茶」はいかがでしょうか？