部屋の空気も乾燥の方が気になりだしましたらば、なんとなく喉が痛い、ついでに目も疲れてる気がする…
ということで、頼るのはやっぱり漢方茶。
「青じそ菊花茶」
紫蘇には解毒作用（特にのど）や、貧血予防などの働きがあるとされ、さらに香りにはリラックスと精神安定の効果もあるといわれています♪
菊花は目の疲れに、お湯を入れたときに花が開いていく様子もテンション上がります。
イライラ、なんだかそわそわするときや、身体がだるくて重いかな、そんなちょっとした季節の不調の対処にはお茶がぴったり。
ブレンド漢方茶は、その時の体調や気分に合わせて薬草や生薬を選んでいくので、体からのサインにも気づきやすくなるのもいいところ。
さて、そんな喉の痛みや、お肌の乾燥は、秋になると多くなる不調なんです。
秋といったら、みなさんにとってはどんな季節でしょう？
芸術の秋？それとも、食欲の秋でしょうか？
東洋医学では、秋は大気が乾燥する季節、そして乾燥した外気の影響を受けやすいのが、肺。
乾燥した空気を直接受け止めている「肺」、それに通じる鼻やのどを痛めないように、潤すことを意識することが大事になってきます。
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