おかげさまで☆
少しずつ元気を取り戻しつつあるみなっちです
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この昨日のブログに「これだけブログに載せちゃうって、すごい勇気あるよ✨✨」てコメントを頂きました(/∀＼*)
良いか悪いか、この程度の露出にはあんまり勇気が要らない生き物らしく☆
コレ、私の強みの一つかも、と思えました(*´艸`)
(なんて前向き発言
)
)というわけで。
そんな宿題提出から始まったさやかさんとのセッション。
一番はじめに
この気持ち全てが、みなっちはみなっちの本当の想いに気付けているという証拠だし、
「怖い」「でも、自分と繋がりたい」その本音に従うアクションが取れたということ。
それにまずマルをつけましょ。
「怖い」「でも、自分と繋がりたい」その本音に従うアクションが取れたということ。
それにまずマルをつけましょ。
ていうコメントを頂いて、もーその時点で泣きそうな自分がいました
なんでそうなってたかって……
それは、さやかさんとのセッションの中で明らかになっていきました。
私。いつも『「こんな自分はダメなんだ…」から「こんな自分もいいやん♪」を見つけるきらめき筆 の みなっちです✨✨』て名乗ってるんです。
「こんなダメな自分」でも、「こんな自分もいいやん」て思えること。
「大丈夫だよ。ありのままのあなたでいいんだよ」て伝えること。
そう在ることをベースにしてきたのに。
気付いたら、バツ付け上手のマル付け下手になってたんです
仕事辞めたのに家事がうまく出来ない自分。
素直に頑張れない自分。
集客出来ない自分。
お金を稼げない自分。
人の役に立ててない自分。
言い訳ばっかりの自分。
上手に「いいお母さん」が出来ない自分。
夫の機嫌すらうまく取れない自分。
大好きな先生から距離を置かれてしまう自分。
大切な友達すら傷つけてしまう自分。
自分のことばかりで優しくなれない自分。
周りの人とうまく付き合えない自分。
結局ひとりぼっちになりそうな自分。
自分のことさえわかってあげられない自分。
そんな自分に、
結局バツをつけて、
「お前が悪いんだ！」
て責めてた。
口先で「そのままの自分でいいんだよ」
「自分を大切にしていいんだよ」て言いながら、
やってることは、
自分へのダメ出しでしかなかった。
私が、今向き合うのは、そんなダメなところもある自分を、受け入れ、認め、許し、愛してあげること。
もしそれが出来なかったとしても。
そんな「出来ない自分」を、受け入れ、認め、許して、愛してあげていい。
さやかさんが教えてくれた。
「そうだよねぇ。辛かったもんねぇ。悲しかったもんねぇ。そりゃ拗ねるわ☆とーぜんやわ☆」
て、自分に寄り添ってあげていい。
私、それ、出来てなかった。
むしろ「そーやって、ワガママしてるから、こんなことになるんじゃん。もうちょい人の気持ち考えて空気読んでおりこうさんになれやっ」て責めてた。
望んでたはずの世界を、壊してたのは私で
でも、そんな私を責めるんじゃなくて
受け入れ、認め、ゆるし、愛してあげたい。
相変わらず下手くそで、すぐ責めたがーるな私は消えないけど。
そんな私ごと、愛してあげていい。
そして、それは「私がダメな存在だから」なんじゃなくて、
「そうやって、自分を守ろうとしてきただけ」で、
そーゆー状況や理由があったからで、
私が私に「お前が悪いんだ！」て責める必要はなくて
「ありがとうね」て、言ってもいいんだって
思いのほか、頑張ってきた私をいたわってあげてもいいんだ、て。
そう思ったら、本当に涙が止まらなかった。
それくらいね
私、自分を叩きながら、頑張ってきてたんだ、って。
だから、今、エネルギー切れを起こしてしまってても、仕方ないんだ、って。
ちょっとだけ、認めてあげられた。
これがセッションでの気付きの前半。
そして、さらに後半は私が考えてもなかったお話になっていきました☆
さらに後半は→『私の現在地』
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