酵素ジュースの講座に行ってきました



素敵な講座でした

とても可愛い先生でしたが、
その博学で研究熱心な所が素晴らく
また、集まった皆様も素晴らしく

本当に勉強になった講座でした

酵素を沢山含んだお料理


梅酢を使ったドレッシングに


黒米やアマランサスなどが入ったごはん


キムチに


糠漬け

玄米甘酒や


ヨーグルトのデザート


そして、作って持ち帰った酵素ジュース


イチゴ酵母と一緒に、大切にそだてます




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