こんにちは。セラピストの坂木 珠緒です。
今日は満月。ブルームーン。
福岡はものすごく天気が良かったので
夜も綺麗に月が見えるんじゃないかな☆～
最近読んで、良かった本のご紹介。
『ホ・オポノポノ ジャーニー』
～ほんとうの自分を生きる旅～
著者：平良アイリーン、監修：イハレアカラ・ヒューレン、KR
- ￥1,800
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ホ・オポノポノ。
「ありがとう」
「ごめんなさい」
「許してください」
「愛しています」
この４つの言葉を繰り返すだけで
クリーニングされるというもの。
最初にこれを伝えられた
モーナさんの言葉が、いっぱい書かれています。
これまでに出版されてる本も
何冊か読んでるし、持ってもいるのだけど
これは断トツで良かった♪
文章が綺麗で、気持ちいい。
誰もが躓きやすい部分
疑問を持つだろう所を
これまで、長く実践してきた方々と
著者の方が出会って
会話した事から出てきたことが
ご自身の言葉で書かれてるから
より共感できるし、分かりやすい。
サブタイトルの
「ほんとうの自分を生きる旅」
とあるように
自分らしく生きる
本当の自分とは？
という内容が、何度も出てきます。
それが
ホ・オポノポノだけでなく
ヒーリングやカウンセリングを続けてたら
（やる方、受ける方のどちらも）
ぶつかるだろう事に
当てはまる内容、参考になることが
いっぱいでした。
吉本ばななさんの対談もついてます。
自由を選択すること。
平和、土地、境界線、
期待、人との比較、ねたみ。
病気、ブループリント、などなど。
たくさん素敵な言葉がありましたが
そのいくつかをご紹介。
「問題の原因を見つけたいなら、
あなたの半径５センチメートル以上を見てはいけません。
まずはどんなときも内側に戻りなさい。
その先に何かを求めるとき、
あなたはその問題と関わるあらゆる存在との境界線を越えることになる。
あなたがもつ以上の責任を負うつもりがないのであれば、
まず自分のことをしなさい」
「あなたが吐きだした言葉、想い、行動は、
すべて自分に戻ってきます。
あなた以外のものなんて何もないのです。
怒りも恐れもすべては『愛と自由』を求める叫びなのえす。
だから、あなたが何を見て、どう感じようとも、
それをクリーニングする責任があるのは、あなた自身です。
そうして、ゼロがあなたに見せてくれる
美しさ、豊かさは、あなた自身のものなのです。
どこにいても、誰といても」
ホ・オポノポノ ライフ ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる (講談社+α文庫)/講談社
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こちらは、KR女史の。
大きいサイズの方の本を持ってますが
こちらも好きなものです。
- 豊かに成功するホ・オポノポノ 愛と感謝のパワーがもたらすビジネスの大転換/ソフトバンククリエイティブ
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こちらはヒューレン博士の言葉が書かれてる本。
上の２冊とは雰囲気が違うし
少し古い内容もあるかな。
犯罪を犯して、精神的に問題がある方が
収容されてた病院に着任された後
直接、面接することなく
ホ・オポノポノをすることで
患者が落ち着いて、みんな退院していったという話も
少し詳しく書かれています。
ビジネス的な観点から書かれていて
Q&Aの章もあるので
ビジネス的なことで悩んでいる人には
どういう風に
自分に問いかけ、
働きかけていけばいいか、
ということの参考になると思います。
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【明日締切】
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◆イラスト ｂｙ とうこさん
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