夜間などに足がつる方は、結構います。

原因はいろいろあります。

 

 

原因　糖尿病　腎不全　肝不全　

アルコール　甲状腺疾患　副腎不全

電解質異常（低Ca　低Mg血症）　

スタチン（クレストールなど）などの薬

 

ごちゃごちゃ書きましたが、現実的に多いのが

飲酒との関連です。

飲酒した夜に　足がつることが結構多く

アルコール好きには　悩みの種です。飲酒止められたら一番いいのですが。。。

 

では　どうするか

お勧めの漢方があります。

それは　芍薬甘草湯です。

長く　たくさん使用すると　低カリウム血症という副作用が出るので

私は、毎晩１パックのんで頂き　足がつったら　もう１パック

という感じで処方します。即効性がある薬ですので

痛い時だけでもいいと思います。

ぜひ主治医の先生とご相談ください。

 

またアルコール飲まないのに　夜間足がつるのは、夜間の脱水の関与あると思うので　寝る前の飲水はお勧めです。