雨なのに顔が乾燥しますので
昨日、部分用クリームを買いました。
本日は、雨上がりの花と街、空と雲の風景です。
 

 

 

 

 

Octopus Recipes
【タコはいい、健康に】

タコに含まれる成分は素敵

ビタミンB2、ビタミンE
ナイアシン、鉄、亜鉛
アミノ酸の一種タウリンが豊富


タウリンって何？

 

 

 

 

taurine

『タウリン』は、生命維持に必要な成分
重要重要、タウリン

 

別名：アミノエチルスルホン酸

胆汁の生成、肝機能強化、動脈硬化予防
目の疲れにも良いらしいですよ…

 

 

 

 

【タコ関連ブログ記事】

Octopus。紫陽花宅配人、

蝶は四つ葉に止まる伊達武将隊

 

 

 

 

 

 

IT。イット THE EAT“それ”が見えたら、ペロリ

 

 

 

 

 

 

Fortune。連続大吉記録の行方、

美味朝食記録写真

 

 

 

Octopus。泡泡でタコを柔らかく煮る方法、

ホヤ天

 

 

 

 

 

 

Half。イルカとペンギンが片目で寝る日

 

 

 

 

 

 

 

 

たこ焼きで好きなトッピングは？

▼本日限定！ブログスタンプ

 

中にも入れたいし

細かくしてトッピングにもしたい。

 

紅しょうが。それと、踊るかつおぶし。

 

 

 

 

本日は？

 

私のタコ関連、過去ブログ記事を

いくつかご紹介しました。

タコをやわらかく煮る方法もご紹介しています。

 

 

たこときゅうりを…

わさび醤油で和えてもいいし

キムチの素でタコキムチもいいし

わさび醤油には、味の素を入れたい日。



皆さま、健康にお気をつけて
素敵な一日をお過ごしくださいませ。

 

 

 

今日もお疲れさまです！
読んでいただきありがとうございます！！

本日の写真は、振り返り投稿です。

 

野菜を多めに食べるようにしています。

ではでは本日は、タコを買って帰ろう


こちらの音楽を♪

LA拠点のR&Bシンガー　Joyce Wrice（ジョイス・ライス）
アフリカンアメリカンの父と日本人の母のハーフ。

 

ごはんを食べて、コーヒーを飲みながらゆっくり♪

そんな雰囲気にもピッタリ。この曲を。
Joyce Wrice - "That's On You" (Official Quarantine Style Music Video)
 

 

 

仙台・宮城のおすすめ食情報もわかります

ほっこりしちゃうチャンネルですよ～。

政宗さまは、お料理上手。

#おすすめ #伊達武将隊 #伊達政宗 #仙台
【伊達武将隊YouTubeチャンネル】

 

 

 

今日もフォロー、いいねを
ありがとうございます！

どちら様も
楽しい時間をお過ごしくださいね


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仙台市青葉区本町　錦町公園
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