こんにちは♡
YOKOです🥀🦢
“継続できない私”の取扱説明書。
9月からはじめたピラティス。
先週まで、意気揚々と
結構な頻度で通っておりました。
ちょいちょい
ブログやインスタでもあげていたのでご存知の方はご存知かと思いますが...
やはり
一度行かなくなると
ダメですねwww
旅行で１週間行かなくなったら
行きたくなくなった
普通に、だるいわw
そもそも、運動、好きじゃないしね←
昨日は、キャンセルした。
で、
今日は.....
サボっちまった。笑
で、ここからが本題よ。
継続苦手女の取説①
▶︎一度サボると、サボり癖が秒速でつく。
世界記録も狙える速度。
一瞬。
しかも、反省とかしない←
これだよ。
これが1番いけないポイントだよ←
もう、流石にこの性格と
30年も付き合っているのでね
今更驚きませんよ。
キタキタ
来ましたね。
くらい。爆
もはや恒例行事です。
でもな？！
本当にそれでいいのか？って。
ほんとうにその自分が理想なのか？！
って。
自分が心地良いのは
どっちなんだ？！
って、問うわけですよ。
もちろん、今の心地良さは
行かない選択
なのだけれども←
🤣🤣🤣
人生レベルでみたら…
いや、そんな大袈裟に言わずとも
1ヶ月単位で見ても
行った方が
運動した方が
わたしは喜ぶ。
わたしが喜ぶ。
じゃあ、
今日はサボってしまったけれども
また来週からは頑張って行こうかな
自分、喜ばせてあげようかな
と、なるわけですよ。
パワーーー
じゃなくて、
よーいしょ〜〜
ですよ？！笑
伝わる？？？？🤣🤣
これって、何においてもそうじゃない？！
自炊だって
一度いいや〜となったらめんどくさくなるし
ブログの更新だって
一度止まると次の初動がめんどくさくなる。
だから私は講座生にもよく言うけれど…
ゆるくでも続けてた方が、結局いちばん楽。
でもそれは、義務だからじゃなくて
“自分が喜ぶ選択”だから。
結局のところ
自分はどうしたいの？
どうしてあげたら自分は喜ぶの？
ここに限る。
ですよね。
と、つくづく思います。
もう、ほんとにこれだけよ。
サボってもいいし、続けてもいい。
どっちを選んでもいい。
ただ、いまわたし
「自分が喜ぶ方」を選べてる？
ってだけ。
今日も無事に
自分の取説、ひとつ更新されました。笑
では、またね♡
2位：変わりたいと思っているのに、動けないのには、ちゃんと理由があります。
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