こんにちは♡
YOKOです🥀🦢
そのだるさの原因
実は、これかもしれません。
なんかしんどい…
なんかつらい…
やる気が出ない。
そんなときって
ついつい休むことばかり考えてしまいがちですが、
実はそれ、
エネルギーが足りないから
じゃなくて
むしろ エネルギーが余って、
自分の中で破裂してるだけ？！
かもしれません。笑
私もよくやってました😇
気分が乗らない
→「疲れてるのかも？」って思う
→ダラダラ過ごす
…っていう流れをよく繰り返してました。
やる気が出るまで
寝て待とう
的な。爆
でもね、
これって
逆効果なパターンがあるんです爆
もちろん、身体を回復させるための
休息は絶対に必要ですが、
それ以上は…注意です🤣
本当はまだエネルギーが残っているのに、
使い道がないとどうなるか。
余った分が自分に向かって爆発して、
“自分いじめエネルギー” になります。怖
自分に向かって爆発する。
自分の中で爆弾が爆発してる
と思ったら
怖すぎないですか？！苦笑
休みすぎて
余計にダメージ喰らうなんて...
でもこれ
あなたのエネルギーが
たくさんあるから起こる現象なので
活かすことさえできれば
大化けします。
すごい可能性を秘めています。
むしろ、
可能性秘めている人だからこそ
起こる現象です。
エネルギーを外に出せば
☑︎ 行動になる
☑︎ 誰かに喜ばれる
☑︎ 何かが前に進む
たとえば部屋を片づけるでもいいし、
散歩するでも、
メッセージを一通送るでもいい。
外に流してあげるだけで、
「しんどい」は
「あれ、私まだ元気かも？」に変わるどころか
どんどん活力が湧いてきたりします♡
スマホも人間も同じ
スマホのバッテリーって、
満タンのまま放置すると熱持ちますよね？
人間も同じなんです。笑
本当に身体を回復させるための休息はもちろん大事。
でも、 それ以上に
“余ってるエネルギー”を持て余してるだけ
なら要注意🤣
自分いじめに使うくらいなら…
せっかくのエネルギー。
自分を責める燃料にするなんてもったいない！
それなら外に流して、
「誰かのため・世界のため」に使った方が、
自分も気持ちよく動けるし、
周りもハッピーになります♡
💡 しんどいと感じたときは、
「もしかして暇なだけ？！」って
疑ってみてください笑
きっとそこで、流れが変わるはずです✨
では、またね♡
1位：なんで私が「ノートに書く」のが苦手なのか、言語化してみた
2位：たった10分で1日の充実度がこんなに変わるなんて！！♡♡
3位：彼に「バカでよかったね」と言われる私が語る、“行動できる人”の秘密。爆
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