埼玉県川口市（東川口）の「食と暮らしを愉しむ教室」
テーブルコーディネーターの中江利会子です。

 

 

今日は出先でお茶をしながら、

来年の手帳を開き、

今年の手帳から引き継ぐことをメモしたり、

既に決まってる事を入れつつ、

 

＊やりたいコト、

＊テーマ

＊目指すこと

 

などなど、手帳に入れていきました。

 

 

（こちらは2025年の手帳）

 

 

そんなこと書けない～・・・

という方もいますよね。

 

私もね、数年前まで書けませんでした。

目標やありたい姿など言語化できず、

自分がどうしたいのか、

よくわからない・・・

なんて思っていました。

 

でも、これも言葉にする練習で変わってきます。

 

 

（これは2023年の手帳）

 

 

難しいことは書けなくても、

やってみて欲しいことがあります。

 

それば、

＊やめる事

＊続ける事

＊新しく始める事

 

この3つを書き出すこと。

 

これなら書けますよね？

 

 

 

 

まず、

やめる事を決めないと、

新しいことは入ってきません。

 

今だって、毎日忙しいですよね？

 

余白がないと新しいものは手に入らない。

 

小さなことでもいいのです。

 

・毎日3食手作りはやめる、とか

・掃除は3日に1度にするとか(笑)

・お風呂掃除は家族にやってもらう、とか

・行きたくない飲み会には行かないとか（これ大事）

・断れなかったからと付き合いで出かけないとか（行きたくないのに）

・今日じゃなくてもいい残業はしない、とか

 

色々ありますよね。

 

やめることを決めたら、次に

新しく始めることを考えてみる。

 

そうすると、新しいワクワクにも出会えるはず！

 

 

 

 

私は毎年、手帳カバーにブルーミングアートを描いて貰っています。

柄はお任せなので、毎年とんな柄になってくるのか楽しみでもあります。

今回の写真は、歴代の手帳カバーたち(笑)

 

日々、持ち歩くものなので、こんな楽しみ方もあります♪

 

私はお仕事の時に、手帳を見てここから会話がスタートすることも多々あります(笑)

 

 

来年の自分がどうしたいのか。

この年末年始に、ゆっくり考えてみてくださいね。

 

 

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体験レッスンは、年明けから始まります。

 

1/14(火）10:00～12:30

1/16(木) 10:00～12:30

 

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