ごきげんさまです。

断捨離トレーナー講習生・とりうみゆきこ です。

 

ゴミ出しに外に出たら、

ご近所の奥さんに「お出かけですか？」

と言われました。

 

もしや、普段着がグレードアップしたから？

お出かけ着に見えたの？

きゃはっ♪

 

 

　　　　*～*～*～*～*～*～*～*　　　　

 

 

今朝アップした記事（→★）で、

ダイニングテーブルのかわりに

作業机をリセットすることにした話をしました。

 

昨夜やってみたところ、

気持ちにも、行動にも、

思いのほか大きな変化があったので、

忘れないうちに書いてみます。

• オフへの切り替えが明確にできた
• 他の場所もリセットできた
• 朝もリセットで好スタートがきれた

 

オンオフの切り替えについては、

気持ちの変化が大きいです。

話すと長くなるので、別記事で書こうと思います。

 

 

他の場所のリセット

テーブルをリセットしたら、すごくスッキリしたので、

遅い時間だったにもかかわらず、

他もやりたくなりました。

 

これは、行動の変化ですね。

 

トイレとキッチンをリセットして、

寝るときもスッキリ、起きてスッキリでした。

 

「キッチンリセット」とか、

トップブロガーさんたちが書いているのを見て、

いちいちルール化してルーチンワークにするのって

面倒だな～と思っていました。

 

気づいたときにやればいいじゃんって。

 

でも、やってみてわかりました。

「リセット」という考え方、機能しそうです。私にも。

 

 

朝のリセット

今朝も書いたのですが、

わが家は、同じ部屋が

 

夜はベッドルーム。

昼は書斎＆ダイニングルーム。

 

となります。

 

テーブルリセットでオフにして

ベッドルームになるとしたら、

 

朝は、ふとんを片づけて

掃除機をかける（朝のリセット）ことで、

書斎＆ダイニングに切り替わります。

 

部屋の機能チェンジに、

リセットという考え方がピッタリ なことに

気がつきました。

 

 

ズルズルと後回しにしていた、

掃除機がけが朝イチでできたのは、

行動の変化。

 

それによって、気持ち的にも

しっかりとオンのスイッチが入りました。

 

最後に、パソコンを開いて、マウスを出して、

仕事スタートです。

 

これら、全部が

寝る前のテーブルリセット

によって起きました。

 

何事も、やってみないとわからないものですね。

 

 

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