こんにちは
最近朝起きたら指がこわばる？感じがありまして...
なんて言うか、ぐー👊がしにくい感じ。
それを友達の看護師さんに話したら
更年期の症状かもね〜
って言われました
指のこわばり以外にも、最近無気力。
あと、やたら眠い💤🥱
ちょっと前まではサクサク動けてたのに
今は頭も身体も動かなーい
そーこーしてたらいつの間にか寝てるし
月一のやつも、ちょっとサイクルずれたりし出したし...
そろそろ終わるのか？！毎月ドキドキしてます
そんな更年期？と戦いながら
今日もダイエット頑張ります
↓
だいぶ回せるようになってきました
あと、こちらも忘れずに飲んでます
