人見知りな自分をどうにかしたい・・・と思ったら? | 〜諦めない専業主婦からの再チャレンジ~

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「いつか」ではなく「今から」/社労士×キャリコン

コミュニケーション能力を磨いて

人間関係も魅力も売り上げもUP


コミュニケーショントレーナー

永井ようこです




タレントのスザンヌさんが、離婚会見を開いていらっしゃいました。


離婚原因は色々とありますが、「コミュニケーション不足」が一番の原因と言っていましたね。



コミュニケーション不足とひとことで言っても、様々な要因があります。



でも、人と人が関わる上でコミュニケーションが欠かせないということは事実ですね。




先日息子の買い物に付き合わされた際、きれいめロックテイストのブランドに立ち寄りました。


そこの定員さんが、とにかく良く喋る!?



彼曰く「ぼく本当は、人見知りなんですよね~。」


「でも、この仕事しているうちに喋れるようになって~。」



人見知りで初対面の人としゃべるのは苦手


だけどファッションは大好き。



ということでショップの店員になるも、接客が苦手で辞めさせられたことも・・・。



「でも10年やっていたら、とりあえず店長を任せられるようになりました。」と言っていました。


好き、という気持ちは素晴らしいですね?



よく喋る彼ではありましたが、本当は人見知り、ということが私にはよく分かりました。



まず、あまり目を見続けることが出来ないんですね?


話しながらも違うところを見ていて、前髪をいじりながら鏡でチェックしていたりして・・・。



また、少しの沈黙も抵抗があるようで、とにかく次から次へと話し続けます。


これは、そうしないと落ち着かないから。



人見知りだった彼にとっては、恐らく良く喋ることが人見知りではなくなること、なのでしょうね?


これはこれで、努力してここまで来たのだから立派だと思います。



けれども初対面でも話せるようになった今、もう一歩進んでいけるとより素晴らしいですね。



もし「自分は人見知りだな?」と感じているのでしたらとにかく喋る、ということよりもまず



相手の目を見る



ということから始めてください。


ガン見じゃないですよ 笑



口角を少しきゅっと上げて、優しい微笑みで相手を見る。



ずっと見続けなくてもいいので、まず少しずつ、ねっ。



そうすれば相手も安心しますし、その安心感はあなた自身にも返ってきます。



微笑みから始めるコミュニケーション



意識してみてくださいね。