何かにとらわれてる人へ、「ウシジマくんVS.ホリエモン」の名言を身体で理解する方法 | 「今ここ」マインドフルライフ

「今ここ」マインドフルライフ

呼吸に意識を向けるマインドフルネスと、
日常の「今」「ここ」に集中するマインドフルライフ。

 

 

 

ウシジマくんvs.ホリエモン 人生はカネじゃない! [ 堀江 貴文 ]を一気に読みました。

 

この本の中で、堀江氏は、

 

上司や社長、夫や家族など他人や組織に逆らえないと思い込んでいる人たち、

過去をいつまでも引きずっている人たち、

未来を予想すること

 

についてこう書いています。

 

いま、この瞬間に存在していない時間軸に

意識がとらわれるなんてバカげている。

 

そう、マインドフルネスの

「今ここに意識をむける」

に共通してるんです!!

 

詳しくはこちらの記事に。

http://www.imakokomindfulness.com/2017/08/vs.html