朝食*温玉のせ豚キムチ、安納いもの茶巾 | 朝食は王様のように〜『まごわやさしい』で朝ごはん〜

朝食は王様のように〜『まごわやさしい』で朝ごはん〜

『まごわやさしい』を意識した和朝食の記録。
2016年4月に長女、2018年8月に長男を出産し、
2020年8月、4年半ぶりに仕事復帰した時短勤務の会社員です。
夫(トンカツ次郎)、4歳娘(花子)、2歳息子(二太郎)との生活についても書いてます。




◆今日の朝食
スムージー(小松菜、りんご、バナナ)
みかん
安納いもの茶巾
きゅうりと豆のマリネ
温玉のせ豚キムチ
大根とえのきととろろ昆布の味噌汁
7分付き米



賞味期限切れのキムチと後ちょっとで使い切りの白菜を発見して
本日のメインとなった豚キムチ。

私のメニューの決め方なんてそんなもの。


豚ロースを炒めたところに白菜を入れて脂を吸わせ、
もやしとキムチを足して最後に青葱を混ぜて
オイスターソースと塩で味付け。

温玉のせてマヨネーズをかけるとそれっぽく完成。
手抜き料理ですが、野菜がとれてご飯のおかずには最適です。



本当は昨日出すはずだった安納いも。
できたと思ったら火が通っておらず、代わりに玉子焼き焼いたのでした。

潰してラップに包んで黒胡麻を振っただけ。
甘くて美味しいですが、次回は熱々の焼きいもでも堪能したいですな。



本日、魚類が足りず。

ま→豆乳(スムージー)、味噌汁
ご→黒胡麻(安納いもの茶巾)
わ→とろろ昆布(味噌汁)
や→小松菜、きゅうり、白菜、もやし、青葱、大根など
さ→×
し→えのき(味噌汁)
い→安納いも


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「4日間限定のショコラかき氷があるらしいよ♪(≧▽≦)」

とオトメンでありスイーツ男子でもある夫が情報ゲットしてきたので
昨日は真冬のかき氷食べてきました。

よほど寒かったら止めようと思ってましたが、昨日はそこまででもなく。


開店時間ちょい前に並んだのに1時間待ち
この時期でもかき氷ファンはいるんですね。

立春が過ぎたばかり、早すぎる夏先どりでした。



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