改めて、はじめまして🌿
このアカウントを
少しずつ整えていくことにしました。
これまでの私は
体を主にあらゆることを変えたくて頑張ることばかり
でも正直、続かないし
どこかしんどかった
そんな中で出会ったのが
「整える」という考え方
骨の位置や体の使い方
重力との関係を見直すことで
無理をしなくても
体はちゃんと変わっていくと知りました
O脚がコンプレックスだった私も
少しずつ変わってきたのです。
今はがんばらなくても整う体を育てています🌿
これからこのアカウントでは
・骨から整う体づくり
・よもぎ蒸しでゆるめる習慣
・120歳まで歩ける体づくり
を発信していきますね！！
同じように悩んでいる方へ
無理せず整える方法、ちゃんとあります🕊
気になる方はフォロー・DMお待ちしています❤︎
これからよろしくお願いします🌿
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