2025.8月まとめ | マイペースに1型糖尿病ライフ♡

マイペースに1型糖尿病ライフ♡

2017.3月1型糖尿病診断◆DIY HCL使用(ポンプ/DexcomG7)◆コメント承認制◆

​1年越しに富士山に登ったぞ富士山

ってことで、

8月の受診記録にも書きましたが

昨年エントリしつつも台風により阻止された1型さんとの富士登山に今年もエントリ。

無事に登頂を果たしました拍手


これは6合目からの雲海。


山小屋に泊まって、3時に登山再開。

途中で、夜明けを迎えて

8合目からは雨に降られつつも頂上へ。

17時のバスに間に合うように!と励ましてもらいつつ下山。


登山中は登ることに全集中💦

頂上では写真を撮って、念願の御朱印を頂き。

下山は、限界を訴えてたまに制御が聞かなくなる足を叱咤激励して、何度か転びつつも大きな怪我はなく下山。


1週間くらいは、筋肉痛でしたおばけ



山小屋でこのパンパンさだった、ピザポテト。

頂上で限界を感じるパンパンさになってて、笑いつつ食べました爆笑

40円くらいのミニサイズです。

こういう嵩張る系おやつは登山には勧めない笑

(体力のない初心者はとくに荷物が少ない方がいいので)



登頂当日と翌日のDexcomデータ。

高め安定でなかなかナイスなコントロールだったかな、と。



今年の富士登山隊はYouTuberさんが参戦。

アップしてくださってます下矢印

登るのに必死だったから、振り返りできるのありがたい!


動画を見たら伝わるかと思いますが、雨天でして眺望は全然でした笑

そのぶん暑くなくて、

風も富士山のわりには強くなかったようで

ある意味、天気に恵まれたと思ってます乙女のトキメキ


動画にはひづきもチラッと映ってますが、モザイクしっかりなので、わからないと思いまーす笑


 AGP


70-180レンジ 77.3%

TBR 6.3%

SD 50.2

 

平均摂取カーボ  195g  

平均TDD  34.5U  

70-140レンジ 57%

 



明け方の低血糖がちょこちょこ〜。

昼は山が⛰️

SDは先月比で減ってるので、高い方があまりなかった感じ。

 

 Hourly stats


MIN40、MAX328

 

 

 

 ​Weekly


第1週の低血糖が多かった🤔

 



後半にかけて、低血糖もブレも減ってるからこのまま様子見しようかなあ、と。



 

 アクティビティリング


※ムーブリング(外側の赤い丸)ゴールは450kcal

 

平均10532歩/day
8月チャレンジ(フィットネスアプリからの指令)は31分のエクササイズ/day✖️14回。→達成✨
9月チャレンジは6.85キロ以上の徒歩移動/day✖️14回。ちょっとめんどくさいやつ😂


 

今月のおいしかった♡

 


富士山の帰りに名古屋駅で食べた

味噌煮込みきしめん鍋


鶏肉も入ってておいしかったです。


下矢印

おいしかった♡はインスタでもスター

自分の振り返り用もかねてますが、

かなりのマイペース更新昇天うふふ




 

今月もぼちぼちがんばろー。