バックデート投稿です。
AGP
70-180レンジ 84.8％
TBR 5.1%
SD 42.3
平均摂取カーボ 200g
平均TDD 29.6U
70-140レンジ 66.9%
Hourly stats
MIN50、MAX285
アクティビティリング
※ムーブリング（外側の赤い丸）ゴールは450kcal
平均9831歩/day
今週のおいしかった♡
夜勤明けにどうしてもモーニングが食べたい！
となって、近くの喫茶店でモーニング。
ハンドドリップのコーヒーがおいしかった〜。
◆
今週もおいしく楽しく、
コントロールもぼちぼちと